今天春分，万物勃发，大地春意盎然，你稍加留意，就会在路边、树下发现一株株不起眼的开着黄花的小草；
轻轻把它的叶片截断后，流出牛奶一样的白色乳液，像极了煮熟的鸡蛋清，我们老家就称为“鸡蛋棵”。
由于盛开的花独树一帜，如同向日葵花一样形状和油菜花一样的黄色，我们老家的人，又给它起了另外一个名字：“黄花苗”。
它的成熟果实，像降落伞，风一吹，四处飘荡，带着诗词一般的浪漫，将后代送向远方。
古人有诗云：
飘似羽，逸如纱，秋来飞絮赴天涯。
献身喜作医人药，无意芳名遍万家。
它的故事，有几千年的记载，它的神奇功能，也一直被人们所推崇。
有这样一个故事：
相传，有一位未婚的姑娘，因患了乳痈，胸部红肿痛痒，但又羞于开口。
姑娘的母亲知道后，嘀咕道：“一个未婚姑娘家怎么会染上奶疮呢？”
姑娘有口难言，烦闷抑郁，趁午间母亲熟睡后，便来到河边欲投河自尽。
当时河边正好有个姓蒲的渔翁在捕鱼，发现姑娘投河后，急忙救起这姑娘。
渔翁问清姑娘自尽的缘由，一面叹息姑娘不珍惜自己的性命，一面叫自己的女儿蒲英去后山采了一种草药，和青橘子皮捣烂后敷在姑娘的患处，红肿症状当即就有所缓解，连续数日竟然痊愈了。
姑娘欣喜万分，后来，她将治好自己乳痈的草药种在自家的房边空地上，以纪念蒲家父女的救命之情，因为只知老渔夫姓蒲，尊称：蒲公，姑娘叫英子，她给这种药取名叫“蒲公英”。
从此，蒲公英治奶疮就传开了。
黄花苗，鸡蛋棵，都是蒲公英的小名。学名，蒲公英，公英，
道路旁，花池里，都有蒲公英的踪迹。
这个时候挖出来，洗干净，晾晒，全草都是宝。可以鲜品用，也可晒干用；既可以当做茶饮，也可以做菜吃。
蒲公英作为药用，最早见于《新修本草》“主治妇人乳痈肿”。
主要性能：苦，甘，寒。归肝、胃经。
功效：清热解毒，消痈散结，清利湿热。
用法用量：煎服，9-15g。鲜品加倍。外用鲜品适量捣敷或煎汤熏洗患处。
使用注意：大量可致缓泻。
热毒疮痈： 蒲公英善清泄热毒，消散痈肿，凡热毒壅盛所致之疮痈肿毒，不论内痈外痈，均为常用药。
现代药理研究证明，蒲公英具有较强的杀菌及抗病毒效果，有利胆、利尿、健胃功效。
1、因蒲公英归肝、胃二经，兼能疏郁通乳，故单用本品浓煎内服，治疗乳痈。
2、与金银花、牛蒡子、瓜蒌等捣汁，渣敷患处，治疗乳痈。
3、与大黄、牡丹皮、桃仁等，治疗肠痈（阑尾炎）腹痛。
4、与鱼腥草、芦根、冬瓜仁等清热排脓药同用，治疗肺痈吐脓。
5、治疗其他外痈，多以其他清热解毒药配伍，如五味消毒饮，配伍金银花、紫花地丁、野菊花等。
6、配伍板蓝根、玄参等治疗热毒咽喉肿痛。
7、热淋，湿热黄疸：蒲公英有清利湿热、利水通淋的功效。
与利水通淋药配伍，如金钱草、车前子等，治疗热淋涩痛。
配伍利湿退黄药同用，例如茵陈蒿、栀子、大黄等，治疗湿热黄疸。
8、近年来发现它也有抑制幽门螺杆菌的作用，（注意：但并不能根除幽门螺杆菌，仍需要配合西药治疗），尤其对于脾胃湿热、舌苔黄腻、牙龈肿痛、口苦口臭者，效果不错。
蒲公英被誉为“药草皇后”，但4类人不能喝
过敏者不能喝。
月经期间的女性。
脾胃虚寒者不能喝。
低血压者不能喝。
在选择养生方法的时候，一定要多花费些心思，最好在医生的指导下选择养生的方式，这样更有助于身体健康，不可盲目跟风。
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作者：杨榜锦 漯河市少陵区中医院 副主任医师
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