娱乐圈中的不老女神数不胜数，要说冻龄状态最让人羡慕的，一定是“不老玉女”周慧敏！今年已经52岁的她，出现在舞台上的时候，一身红衣惊艳了无数的人，大红色的连衣裙却一点庸俗的感觉都没有，只感觉到太美了！
这样的冻龄状态曾经被拿来和38岁的秦岚一起对比，原本秦岚就有“冻龄10年”的美誉，但是和周慧敏同框，无论是颜值还是身材，都弱了不止一筹，漂亮程度上，周慧敏更好看，胖瘦上，周慧敏的小脸只有秦岚的三分之二大小！
明明都已经是做奶奶的年龄了，但是表现出来的却是少女一样的感觉，在出道30年演唱会上的时候，周慧敏还COSPLAY了月野兔，状态美美的、萌萌哒，美少女战士的感觉没有一点违和感，绝对称得上是“最美奶奶”。
很多网友说，周慧敏之所以一直不胖，是因为她一直没有生孩子，却总是看不到别人背后的努力。为了维持身材，周慧敏几乎不吃肉，经常还要健身，同样没有生子的20岁女生也有很多，为什么没有那么好的身材呢？
这样冻龄52年，身材保持了52年的瘦身方法，你难道不想学习一下？通过学习别人的瘦身方法，让自己也能瘦成最美的样子！总结周慧敏的瘦身方法，其实主要是“2多吃，3坚持”。
所谓2多吃，主要是指多吃蔬菜和水果，吃水果蔬菜不仅能补充维生素，还能帮助清除肠道垃圾，美容养颜瘦身都有效果。所谓3保持，主要是指保持8小时睡眠的习惯，保持好心情的习惯，保持运动的习惯，是不是非常羡慕她的身材？
您是否也面临着减肥上的困恼？？
其实作为一名女性，小编我也是很羡慕那种瘦瘦的女生，无论穿什么都是那么好看，只是当我面对超过130斤的体重时，内心除了自卑还是自卑，当时都快28岁了也没能够交上男朋友！
父母的催促、同事的排挤，让我一度都患上了抑郁症，好在我及时下定了减肥的决心，只是减肥前期因为没有经验，失败过很多次，试过节食、运动，甚至于连减肥药都有试过，但是都没什么用！
后来才知道，原来减肥难是易胖体质的问题，没有减不下去的肥胖，那怎么办？换句话说：拥有易瘦体质自然就能瘦！没错，就是这么简单。
众所周知，很多明星刚出道时多少有婴儿肥、游泳圈甚至全身肥胖，出道几年之后突然长期消瘦，靓丽照人， 秘密就是在营养师的帮助下体质易瘦化，也就从易胖体质转成易瘦体质。
好在即便失败再多次我也没有想过放弃，因为对于我来说，早已经是退无可退！现在想来，当初之所以会走弯路，其实主要是因为没能够用对方法！好在后来因为得到了一位营养科医生的指导，将早晚饭换成吃一种特定的食品，然后坚持下去很快就让我从130斤的体重瘦到了96斤，而且不仅因为食品没有副作用，更是一点也没反弹！
减肥，只不过是一个短暂、轻松的过程而已，往往失败并非是自己的努力不够，而是因为没能够用对方法！大家都说，好女不过百，等我自己瘦下来以后才发现，果真如此！瘦下来的人生犹如开了挂一般，没有自卑，自然是自信满满。此外，这次的方法也确实容易，只需要将早晚饭换成吃一种特定的食品就可以，不用挨饿、遭罪，很容易就能够瘦下来的！
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“什么是特定的食品呢？”
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