1、自己找气生的人，小心眼，一般活20-50岁；
2、经常受别人气的人，一般活50-60岁；
3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，一般活60-70岁；
4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，一般活80岁左右；
5、不论别人怎么气也能淡然处之，叫高人，一般活90岁左右；
6、从不气别人，自己也不生气，叫真人， 如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上！
结论：百病皆生于气！
消气法
分九个层次，逐级提升：
1.倾诉；
2.回避 ；
3.运动 ；
4.娱乐；
5.想得开；
6.自己想适合自已的方法；
7.换位思考；
8.放得下；
9.提高境界！
改变观念！ 改变不好的生活习惯！
关心自己，从此刻开始！
本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.souzhinan.com/nx/170537.html