月薪过万仍被同龄人抛弃……知道同龄人年薪的瞬间，我崩溃了！你的同龄人，正在无声无息的抛弃你！
时常看公众号文章的朋友们，想必或多或少都遇到过这些耸人听闻的句子，仿佛有个人揪着耳朵对你大喊：再不拼命你就完了！
字里行间，甚至连标点符号都带着满满的焦虑感。
这不，又有一个所谓的“阿里内部消息”被挂上了热搜，引发网友们“35岁就不行了，好慌”的讨论。
所长断定，肯定有人会依据这个话题，加工出一篇“35岁的中年危机”之流的文章。
但就像阿里很快辟谣了一样，这种制造出来的焦虑感是经不起考证的，稍加思索就知道是在胡说八道。
成功从来就不该被定义为“金碧辉煌的生活”、“功成名就的荣誉”等狭隘的东西，那些制造、贩卖焦虑的人，良心大大的坏了。
01 “同龄人成功学”害人不浅
所长也曾经年少无知，深受“同龄人成功学”的毒害。
在那些故事里，总有人刚进入职场，就月薪几万，但你却只有几千；
总有人几个月就连升N级，但你却原地踏步；
总有人创业成功财富自由，但你却连菜市场自由都不行……
每一个鸡血爆棚的故事，大多以“我有一个朋友/同学/同事”这种虚假信息开头，看完却都让我发自内心的感到羞愧。
大家都那么天才、努力，经常饭都顾不上吃，每天只睡三、四个小时，全年无休地在工作，一年好几百本书的阅读量，现在多成功啊！
再看看自己做了什么？按时上下班，按时吃饭，居然偶尔还有时间看看电影睡懒觉？这还能忍？
不前进，就是后退！
于是，顺利被“成功学”洗脑的所长给自己定下了很多奇葩规定：
每天只睡四个小时，强迫自己一天一本书，充分利用碎片化时间去学习，包括但不限于听书、速读等等。
结果把生活整成了靠N个闹钟痛苦地早起，列无数任务，在浑浑噩噩中度过一天，晚上还得多熬会儿的样子。
可想而知，第二天肯定因为睡眠不足起床很晚，然后自责，自我否定，自我批评，陷入恶性循环的怪圈，甚至一度抑郁。
直到自己进入那些写手们的圈子，才发现之前的想法有多么傻逼。
那些在文章里谈笑风生、豪气干云的“作者”们，现实生活里往往比自己制造出的“焦虑”还要焦虑。
02 越叫嚣的人，越焦虑
出于职业的原因，这些作者不得不时时刻刻接触最新、最酷、最潮的东西，了解最花式的玩法。
一旦晚了别人一步，流量就会被瓜分得一点不剩，意味着这个月的绩效悬了。
而经常接触那些最前线的成果，无疑就会接触到那些最尖端的群体，耳濡目染下深深明白圈子与圈子之间的差距有多大，于是开始打心里感到恐慌。
把内心的恐慌通过内容抒发出来以后，他们发现大家也产生了同样的心理焦虑，特别吃这一套，于是纷纷使劲煽动大家的情绪。
既能分担自己的心理压力，又能靠情绪的共鸣获取更多粉丝，达到成名的目的，一举两得的事，何乐而不为？
所以，别急着相信那些“我有一个朋友/同学/同事”的故事。
想想看，整个中国年入百万的人才多少？那是1%的精英圈层，他哪来的那么多精英朋友？
如果他真有那么多牛逼的朋友，证明他自己确实也有两把刷子，那还用得着在这里写贩卖焦虑的文章么？
更有甚者，把这些毒鸡汤收集起来做成课程贩卖。于是，很多披着“成功学”外衣的“速食成长课程”就出现了。
很多人被文章里描述的“上课后的美好未来”吸引，鄙视“正常工作”的微薄薪水，崇尚“高效思维”的精致，于是迫不及待地掏钱，自愿成为韭菜。
让一个处于“成功焦虑”中的人教你如何成功，让一个把成功定义为“有钱、有钱、再有钱”的课程规划你的人生路线……
你确定这靠谱？这帮人自己都没拾掇明白自己呢。
所以，在了解到世界的真实以后，我反而不焦虑了。
我自己清楚，比起拼了命的快跑，踏实地完成每天的小目标，做好手头的事情，更靠谱。
那些越是叫嚣的人，往往都是静不下心去充实自己，把万中无一的例子当作常态的人。
这样的他们，往往比我们的生活还要不堪。
03 我们能远离焦虑么？
怎么避开那些贩卖焦虑恐慌的鸡汤？
有人说，少看或者不看那些朋友圈的爆款文章，比如去年被韩寒diss的《摩拜创始人套现15亿背后，你的同龄人，正在抛弃你》，一看这题目就知道居心不良。
但这是治标不治本的方法，在这个信息爆炸的时代，我们除非彻底断绝与外界的联系，否则焦虑依然会源源不断地找上门。
“谁家孩子月入几万了，你呢？”“谁家孩子都买房买车了，你呢？”
你看，就算选择性失明，也会有焦虑的声音飘进耳朵，互联网便利了生活的同时，也便利了毒鸡汤的传播。
那我们无处可逃吗？也不是。
要真正处理好我们与焦虑的关系，得先认识到，我们到底在焦虑什么？
当然是冰冷又残酷的现实：车没有、房没有、对象没有，要啥啥没有。
所以就算把所有鸡汤都屏蔽了，把所有喷鸡汤的人都赞一遍，也并不能改变住房、健康、教育等现实困境。
那么我们要做的，就是把时间和精力花在让你焦虑的问题本身。
很多所谓的焦虑、恐慌，其实都是因为感受到巨大的现实困境，却没有一个清晰的前进目标造成的。
就像法国著名思想家卢梭说的：
成功的秘诀，在永不改变既定的目的。
当我们把视线聚焦在目标上，反而不会有什么好焦虑的。
该工作的时候好好工作，该睡觉的时候好好睡觉，该娱乐的时候好好娱乐。把每一件日常的小事做好，能减少很多不必要的烦恼。
就像那些说读书无用的人，往往没读过几本书一样，那些鼓吹“努力太慢”、“努力没用”的人，往往是那些又懒又贪的人。
当他们来忽悠你跟他一起“高速学习、高速成功”的时候，记住一点：他只想骗你的钱。
如果成功真能一蹴而就，又怎么会有“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”的万古流芳？
是你飘了？还是先贤们的手拿不起板子了？
多读书，是所长一直强调的进步的好方法，没有什么问题是你在写出一两千字的读书笔记之后，还是不能解决，或者没有头绪的。
如果有，就多读几本。
除此之外，还有一个更简单粗暴的方法，可以让你远离尘世纷扰。
那就是，灵活运用“关你屁事”和“关我屁事”八字箴言。
“你看人家月入十万，再看看你……”“关我屁事？”“你看人家都结婚生孩子，再看看你……”“关你屁事？”
长此以往，朋友虽然会变少，但是幸福变多了呀！
还有一个方法，那就是：
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