过去7年，全球网民花在社交媒体上的时间上升了60%，菲律宾居榜首-热点指南

总部位于伦敦的互联网数据咨询中心GlobalWebIndex分析了全球45个国家的市场，发现人们2012年时每天用在社交媒体上的时间平均为90分钟，在2019年头三个月上升到143分钟。

其中，拉美国家的人每天上网时间最长，平均为212分钟。北美国家则最短，平均为116分钟。如果从国家来看，在亚洲，菲律宾位居榜首，每天平均为241分钟；日本则垫底，平均为45分钟。

此项调查还有一个比较意外的发现，在45个国家180万网民中，有20个国家的人们使用社交媒体的时间同之前相比有所下降。

GlobalWebIndex说，这显示“许多网民对自己上网的时间更有意识了”。其中，泰国人上网时间下降幅度最大。2018年，泰国人每天上网时间为194分钟，2019年则下降到171分钟。

中国的近邻越南平均上网时间也减少了10分钟。

该公司负责人之一巴克尔（Chase Buckle) 对BBC表示，网民现在每天花在网上的时间多达六小时以上，其中三分之一的时间是用于浏览社交媒体。

专家早已经警告，长时间上网可能会引起一系列的精神心理健康问题，使用社交媒体时间过长的人反而不快乐。过度上网可能会带来包括抑郁、事故等严重问题，极端情况下甚至会造成死亡。一些数字化健康APP已经应运而生，它可以限制或纪录人们上网的时间，给人们提个醒。

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