去年十月份的时候，博士和大家分享了文章《官司不断，<堡垒之夜>又被告了，这次是因为成瘾性问题》，讲述了加拿大蒙特利尔 Calex Légal 律师事务所受到委任向 Epic Games 提出集体诉讼，理由则是开发商创造了“宛如毒品般极具成瘾性”的游戏《堡垒之夜（Fortnite）》。
《堡垒之夜》这种竞技游戏的设计确实有一定的成瘾性。游戏过程中玩家要时时刻刻保持专注与警觉，只要有任何的疏忽都有可能游戏失败。同时，竞技游戏的本质“与其他玩家竞争”往往也会让人把胜负看得特别重要，赢了就想一鼓作气，输了则想扳回一城，然后不论输赢都会陷入循环陷阱之中。
许多游戏都有上述的设计方式，而《堡垒之夜》在海外是玩家基数最多、人气最高的竞技游戏之一，所以人们把相关游戏引起的紧张、易怒、精神涣散和无法专注的症状称为“《堡垒之夜》症候群（Fortnite-mania）”。
而近期，法国心理学家“Michaël Stora”通过外媒“Konbini”表示：近年来收到许多家长向他反应孩子沉迷在《堡垒之夜》世界中无法自拔。对此，他认为：与其直接剥夺孩子们玩游戏的权利，不如选择使用其他的游戏来“替代”，比如让他们玩《塞尔达传说：荒野之息》！
“Michaël Stora”指出：相比于《堡垒之夜》令人紧张的游戏玩法与机制以及相互厮杀（大逃杀）的竞争感，《塞尔达传说：荒野之息》的开放世界则显得“休闲轻松”得多，玩家能够随心所欲的自由探索，还可以放慢脚步思考。
“Michaël Stora”表示：用《塞尔达传说：荒野之息》来治疗《堡垒之夜》症候群的做法让许多人傻眼，但是他并不是开玩笑的。因为竞技游戏会让玩家长时间精神紧张，然后产生疲劳感、负面情绪，从而引发一连串的负面效应。就连职业选手都无法避免这样的困境。
在这种情况下，职业战队的心理师也会建议选手先远离“竞技游戏”，选择其他的一些小游戏来达到调节心情的目的。那么普通玩家想要转换心情，方法数不胜数，而去体验一下《塞尔达传说：荒野之息》或许真的会有效果。
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