最近被身边的朋友推荐看了《中餐厅》这档真人秀节目，之前也在众多视频网站首页推荐看到过《中餐厅》这个节目，点进去看过，但不足够被吸引，没坚持看完5分钟就退出，最近因为综艺空档期，看了一集，一发而不可收拾，追着看了第三季每一期，甚至还开始翻找第一季开始补课。
我认真分析了自己被种草的原因，大致有三个因素，一是明星效应，二是明星开餐厅的猎奇感，第三点，也是最重要的一点，就是《中餐厅》传递的一种“慢生活”的生活理念。
再往前倒推，突发发现，湖南卫视其他两档大火节目如《爸爸去哪儿》、《向往的生活》其实跟《中餐厅》虽然节目形式各有不同，但是传递的生活价值理念却是一致的，都是在提示我们在紧张忙碌的都市生活中去回归一种更加舒服和缓慢的生活，大有陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的闲情逸致。
虽然综艺节目没有这么细致的类型分类，但是较浙江卫视的《奔跑吧兄弟》、东方卫视《极限挑战》这类明星竞技类游戏真人秀，湖南卫视算是自成一派，开拓了自己的一股“悠然”综艺风，这种风格在竞技游戏类的对比中比较不占优势，观众比较慢热，比如我这样的观众，看多了游戏、撕名牌这类高强度、烧脑的节目，突然转台看几个明星在那悠闲地煮饭、拉家常就显得有点难适应。
虽然慢热，但是热起来，就着了，我已经被这股“慢生活”的风格所吸引。因为其实这类节目瞄准了都市人的焦虑、关系疏离等痛点。
这三档节目，除《爸爸去哪儿》有些竞技外，节奏都很慢，当然就算是《爸爸去哪儿》的竞技也是在亲情的范围内，没有火药味，漫溢的都是亲情味道。《向往的生活》就更简单了，典型的自给自足的真实生活，做饭、吃饭、生活，仿佛就像是我们自己的生活，《中餐厅》也是一样，明星像我们普通人一样去菜市场，跟人砍价，去做饭，去端茶倒水当服务员。
这综艺节目过于生活，生活的不像综艺派。
这类节目，能火离不开芒果台综艺团队多年实力的锻造和精良制作，但是更深层次的是展现了不一样的节目定位，是一种差异化竞争的精心安排，直击都市生活人的很多内心痛点。
在这经济高速运转的时代，都市生活的节奏无法慢下来，我们每天都必须生计奔波，为房子 、孩子、票子、面子付出我们的时间和精力，往往就忽视了我们的家人、友人、自己，加班和社交让我们更少地陪伴家人孩子，功利性的社交让我们更少地和知心朋友去聊一些家长里短，而更容易忽视和关切的是我们自己那颗向往生活的心，如“只有人关心我飞的高不高，却很少人关心我飞的累不累”那句话，我们的内心其实有很多内伤，需要治愈和滋补。
芒果卫视的精心和提醒，提醒我们别忘记了真正的生活，回归生活的烟火气、回归人与人更加亲密的用心交流，提醒我们在快节奏的生活里，别忘记休息一下，回归自然、回归菜市场、回归农村，去做一些我们看似无意义且劳累，但却是幸福温暖的事情。
幸福和温暖是刚需，这些不是城市的灯红酒绿和高楼大厦能够给予的，不管大学学的是什么系，但我们终究要在社会里学会佛系。只有当我们落寞或受伤时，才发现一份恬静、简单、缓慢的生活是治愈我们最好的良药。
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