吴倩这几年的知名度真的是越来越高了，在相继出演了《何以笙箫默》、《夜空中最亮的星》、《我只喜欢你》和最近的《冰糖炖雪梨》之后，人气一点不输于出演《冰糖炖雪梨》姊妹篇《蜜汁炖鱿鱼》的杨紫。
很多人喜欢吴倩，是因为她不错的演技，毕竟之前她还因为“吴倩演技”而上过热搜，在同龄的90后小花中，大概也只有杨紫、邢菲等人能够不相上下，这在流量时代，真的算是一件很难得的事情了！
但是，还有一些人喜欢吴倩，单纯是因为吴倩长得好看，早在当初饰演小默笙的时候，很多人都被她的初恋脸圈粉了，后来随着吴倩年龄慢慢增长，演技增长的同时，颜值也越来越高，长相甜美，笑容温暖，再加上身材满分，真的很容易获得大家的好感！
很多人认为，吴倩之所以那么好看，身材那么好，完全是人家基因好，事实上并不是如此。就从吴倩的身材上来看，其实更重要的是人家后天的努力！吴倩曾经在接受采访的时候称，自己为了减肥，常年晚上不吃晚饭，只喝一杯无糖酸奶，直言不讳自己就是靠饿来减肥的。
但是，很多人减肥失败最重要的原因就是无法忍受饥饿，那有没有什么方法，不用挨饿也能瘦下来呢？今天，轻妞就大家分享一个技巧，凭借这个技巧，人人都能瘦到90斤。
这个技巧其实就是饮食的替换，一般而言，我们的饮食分为主食、肉食、蔬菜但部分，只要做一些适当的调整，就能降低至少一般的热量摄入，而且不用饿肚子！比如，把主食换成南瓜、土豆和红薯，把肉食换成鱼肉、虾肉和鸡蛋，把蔬菜替换为绿叶蔬菜，就能做到降低热量摄入，增加膳食纤维饮食量，减肥效果突出，也更耐饿。
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