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都说李湘是在养宠物不是养孩子,可真冤枉了她

前几年可爱的王诗龄参加了亲子综艺节目圈粉无数,小时候胖胖的样子特别招人喜欢,时过境迁,如今的王诗龄已经长成11岁的小姑娘,但体重貌似没有下降多少,即便穿着全身名牌,却因为身材的原因失去了一些美感,这引来不少网友的吐槽,觉得李湘不是在养孩子,而是在养宠物。

可这真怪不得李湘,你想,王岳伦和李湘这两个人在圈内就属于身材比较魁梧的类型,按照遗传基因,王诗龄体型较大也不足为奇。就算李湘曾经也是一线主持人,也曾明艳动人,可如已步入中年的李湘,身材发福也是情理之中,毕竟中年人要想很快瘦下来可不简单了。

所以,如果从基因学上说,王诗龄小朋友减不下来肥真怪不得李湘,但如果从生活习惯来说,那可能李湘夫妇还是得附带上一些责任的。毕竟体重控制,很大程度上还是和饮食习惯有关,饮食没有得到合理控制,自然体重也会居高不上。

不仅王诗龄小朋友,很多这个年纪的小朋友都出现不同程度的肥胖症,除去遗传基因,还有这些外部原因:

一、家中零食不断。

为什么一看身材就知道哪个孩子是哪家人的?因为肥胖的家庭中,零食绝对不会断,而且家长并不认为吃零食有什么不对,孩子耳濡目染,自然也养成吃零食,尤其是高热量零食的习惯。

二、都不爱运动。

小孩子运动大多数要靠家长带着,小时候孩子的休闲时光就是躺在那吃零食,长大后自然也养成不了爱运动锻炼的好习惯。反之,如果家长热爱锻炼,在孩子小的时候,有事没事就喜欢拉着孩子去走走跑跑,孩子长大后就会养成这种好习惯。

三、家中饮食搭配不均衡。

有的家庭在饭菜中加入过多的高盐、高糖、多油腻辛辣,自然孩子摄入的热量更多,脂肪含量也多,自然体重也容易超重。

因此,为了预防孩子过度肥胖,家长必须做到:

一、以身作则。光口头监督孩子少吃多动见效一定微乎其微,但如果家长能够带头收掉桌上的零食,多吃水果与蔬菜,少吃垃圾食品和高热量食物,多到户外运动,孩子现在还小,很容易就能将饮食习惯矫正过来。

二、科学喂养。很多孩子由爷爷奶奶带,爷爷奶奶恨不得把孩子吃得超重再超重,总觉得这样才算养的好,身体棒。爸爸妈妈要及时将孩子的体检报告给爷爷奶奶看,并且严肃告知老人过度喂养所带来的危害,如果依旧不见效,那么在条件允许的情况下,最好由父母亲管比较好。

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