午后总是容易犯困，尤其是午饭后，那眼皮是真的不听话。
所以每天利用午休睡半个小时午觉是要紧事儿，但看到下面这条微博热搜后，小编立刻就清醒了！！！
海尔4名员工饭后午睡被开除
啥？午休也会被开除？是的，你没有听错！
近日，海尔集团4名员工因为饭后午睡，被巡查人员拍照后，责令一周内办理离职引发热议。
“关于中午脱岗睡觉的通报”里称，该4名员工于2019年8月27日午餐后不及时返回工作岗位，在创牌一楼咖啡厅睡觉，让这4人在当周走完离职流程！
记者来到位于青岛的海尔总部后，一位员工告诉记者，他们中午只有30分钟吃饭时间，有巡查人员检查不准午休！
另一位员工也称海尔集团总部的管理是比较严。
对此，法律专家 杨律师表示⬇️
员工在合同期内被辞退，属于企业单方面解除（劳动合同）。公司的规章制度是否人性化，这需要从“合理”角度加以评判。
那么，问题来了，公司说员工“脱岗睡觉”那公司是不是有规章制度要求？
午饭后员工得立即返回工作岗位呢？
另外，被辞退的员工当天的工作情况如何，午睡了多久？
针对这些问题@人民视频 记者多次电话联系海尔集团，但一直没有得到回复。
另外，记者在该企业园区了解到，目前企业已经成立巡查小组，主要正对职员违规午休情况进行检查！
网友：我们公司更可怕，连上厕所都要管！
此事经曝光后引发了热议
连午休时间都没有，这规定不人性、不科学，应该取缔！
要知道现在吃个午饭，花费的时间都要个把小时了！
只有休息好才有精神干活！
还有网友称，设置不合理规定的不止海尔一家，我们公司比海尔更过分，吃饭时间只给10分钟！
周末了还在无偿加班！
不仅规定上班期间，不得吃零食、不得聊天，接私人电话不得超过5分钟，就连上厕所也要管！
更奇葩的是，还有让员工自愿加班的！
上月，上海长宁区工作的朱小姐爆料，今年8月份起，自己所在公司的布告栏里贴出自愿加班登记表，要求员工将每天加班时间填写在登记表里，然后老板周六都登记加班，员工不得不硬着头皮来加班。
但让员工感到不爽的是，该公司表示这个加班是自愿的，因此没有加班费！
员工到底有没有午休权？
其实，对于公司是否必须存在午休，午休时长多少，我国现行法律法规并无明确规定，一般由用人单位自行决定。
但是，用人单位需保证劳动者每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时（标准工时制）。
对此，也有部分公司会在劳动合同或公司规章制度上区分“工作时间”与“午休时间”，并注明“午休时间”不计入“工作时间”，从而避免日后由此产生加班费的争议。
这种情况下，员工只需认真遵守就行！
如果公司没有区分“工作时间”与“午休时间”，但工作时间为早上十点至下午六点，或者早上九点至下午五点，那么我们也可以推断出，劳动合同或者公司规章制度中规定的八小时工作时间已经包含了“午休时间”！
这种情况员工就没有所谓的午休了。
不过，午休时间如果被占用 ， 员工是可以索要加班费的。
如果“午休时间”本身不在工作时间范围内，那么公司占用员工“午休时间”，要求员工“午休”工作，则构成加班。职工可以索要加班费。标准工时制的加班费计算公式：
1.工作日加班：加班费=加班工资计算基数÷21.75÷8×加班小时数×150%
2.休息日加班：加班费=加班工资计算基数÷21.75÷8×加班小时数×200%
3.法定日加班：加班费=加班工资计算基数÷21.75÷8×工作小时数×300%
那么，如何证明自己，午休时间在加班呢？
劳动者可以提供以下证据：
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来源：新闻晨报、人民视频
编辑：赵可
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