凌晨三点，救护车呼啸着驶进医院。
担架上，一名男子蜷缩在病床上，被痛风折磨的不成样子，一旁的妻子焦急地对着医生大喊：救命啊，医生！快救命啊！
医生不敢耽搁，赶紧为男子检查，可是一经检测，发现男子尿酸已经高达630，并且血压血氧正在不断降低，已经有了肝肾衰竭的迹象。
医生赶紧对他进行药物治疗，并急忙安排他进了重症监护室，可惜不幸的是，男子还是因为时间耽搁的太久，病情恶化严重，两周后，因为痛风并发肾衰竭而离世。
一旁的妻子知道这个消息时，立即哭摊在地，她完全想不到之前还活生生的一个人，现在却落得这个结果。
接下来沟通中，医生了解到....原来男子名叫老胡，是一名大车司机。因此经常熬夜开长途，每每到夜间犯困的时候，就喜欢喝可乐提神。
早在5年前，他就被查出有痛风，医生劝诫过他要忌嘴，老胡也确实戒了饮料一段时间。
但是，后来痛风也不再经常发作，就重新喝起了饮料，一天至少五瓶之多，直到事发前几周，老胡的痛风发作起来，吃止痛药也不好使，这才赶紧送往医院。
可是没想到，还是因为痛风并发症“肾衰竭”离世。
事后，医生痛斥：怎么能把它当水喝！，再好喝，也最好一口别碰！
对痛风患者的危害，“果糖类饮料”竟然和动物内脏、酒精相同，而且甚至比海鲜还要严重。
在人体内，果糖通过促进ATP降解为一磷酸腺苷（尿酸的前体）来升高血尿酸水平。
因此，血尿酸水平在摄入过量的果糖后短时间内就明显升高。
果糖被很多商家作为甜味剂，广泛添加到果汁饮料、汽水、冰淇淋、果酒、可乐、碳酸饮料中，所以，这类“水”，一定要警惕。
尿酸高的人，有3种“东西”尽量少碰！
1、动物肾脏
不少人都认为"吃啥补啥"，吃"腰子"能补肾，其实不然。
动物内脏如动物的肝、肾等都属于高嘌呤食物，按照100g来计算的话，鸭肝中含嘌呤301.5毫克，鸡肝含嘌呤293.5毫克，猪小肠含嘌呤262.2毫克。
一旦摄入过量，就会升高尿酸，甚至引起并发症，而临床上，也没有"以形补形"一说，所以千万不要迷信。
2、火锅汤
火锅相当于大杂烩，各种食材都可以在里面涮。
但这也增加了高嘌呤摄入的风险！
这是因为，火锅中含有大量的含嘌呤食物原料，如动物内脏、海鲜等，如果这个时候搭配啤酒，那么痛风的症状会更严重。
研究发现，涮一次火锅的嘌呤摄入量，比一顿正餐要高10倍以上！
3、红肉
我国的临床研究发现，很多痛风患者，都有吃大量红肉的习惯。
这些人也通常有明显的肥胖状态，按照我国膳食指南，结合患者病情，痛风急性发作期不应食用肉类；
缓解期或高尿酸血症状态时，每天平均的红肉类摄取量应控制在50克以内。
此外,动物内脏最好不吃。
降尿酸，预防并发症，吃2瓜，喝2水，按2穴，助力健康！
【吃2瓜】
1、黄瓜
黄瓜，不仅是一种嘌呤比较低的食物，并且黄瓜种含有的丰富的维生素，维生素B及维生素C可以降低体内的尿酸水平。
2、冬瓜
冬瓜，是比较好的利尿之物，可以帮助体内积蓄的尿酸通过尿液排出体外，并且还是一种碱性食物，是尿酸高者较好的选择之一。
【饮2水】
1、植物茶水
用利尿小植物，泡水代茶饮，有助于增加尿酸的排泄。
金兰菊叶茶，泡水代茶饮，可促进尿酸排泄，减少痛风发作频率。
金兰菊，是从欧洲引入国内的一种“药食两用”的食材，后被《药典》录入。
中医认为，金兰菊，清肝利胆，利尿消肿，用其叶子泡水喝，可促进尿酸排泄，降低体内尿酸水平。
现代药理研究表明，金兰菊的有效成分，可抑制尿酸合成过程中酶的作用，减少尿酸的合成，可以显著降低，高甘油三酯血症并高尿酸，对尿酸和高甘油三酯血症，均有降低作用，作用持久稳定
此外，还可改善，由高嘌呤饮食，所引发的高尿酸血症及腹型肥胖，并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用，减少痛风的发作次数。
2、冬瓜汤水
冬瓜有较好的利尿效果，可增加体内蓄积的尿酸，随尿液的排出。
同时，冬瓜嘌呤含量也较少，是一种碱性食物，也是尿酸高者较好的食物之一。
而冬瓜皮，消肿利尿效果更佳，所以，在用冬瓜煮汤的时候，一定要带皮一起煮，效果更佳。
【按2穴】
1、常按隐白穴
位置：大脚趾趾根底部的横缘，和竖缘交叉点的位置。
作用：每天按摩5分钟左右，可以加速身体血液循环，加快尿酸流动，防止尿酸沉积。
2、丰隆穴
位置：小腿前外侧，外踝尖上八寸。
作用：具有良好的降血尿酸作用，故多用来治疗痛风。其是化痰的要穴，而化痰作用，正是治疗痛风的原理所在。
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