长江日报-长江网2月5日讯（记者姚传龙）2月3日20时，网络直播平台上，“武汉之心”的直播准时开启。从1月23日起，直播定时开始，直播内容就是干预抚摸你在抗击新型冠状病毒肺炎疫情中的心理。
“武汉之心”由共青团武汉12355服务台阳光辅导团心理专家贾洪武发起创立，通过微信群辅导和直播的方式做心理公益支持。
4日的直播主题是“从惊慌到麻木”。“现在个别人从初期的惊慌到用手机、电脑麻木自己，浪费了时间。往常，我们常说没有自己支配的时间，其实现在，我们可以把时间利用起来充实自己。”62分钟的直播中，贾洪武从规律生活有助健康引入人们目前的生活状态，最终鼓励大家重构积极乐观心态。
贾洪武开设直播的想法源于1月23日武汉暂时关闭离汉通道。“事发后，我的很多朋友都给我打来电话，讲述自己的慌乱，需要安慰。”贾洪武坦言，这是人们面对疫情的正常反应。心理学显示，对于危机发生，人们心理将会有从震惊、否认、愤怒、悲伤转变到接受、重建内心平衡的过程。
经过思考，贾洪武和自己熟悉的朋友决定首次用直播方式开展免费心理咨询，帮助更多人。“目前参与直播的4名朋友来自武汉、深圳等地，有心理咨询的相关资质和10年以上心理咨询工作经验，他们愿意帮助更多人。”25日当天直播，网络上就有6.6万人收看，随后的直播平均每场在线收看人数为20万人，直播内容包括《危机下如何做到不恐慌》、《武汉人面对危机下如何调节心理》，还有专门针对医护人员的心理调节。1月25日至2月4日共直播10场。
直播平台的人多了，也有不少观众说听了心理疏导后自己能安睡，这是贾洪武和他的朋友们最高兴的事。贾洪武已经决定，直播会持续到疫情结束。
4日的直播，收看人数已经达到80.1万人。
【编辑：余淮 符樱 赵可】
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