很多人因为工作忙碌没有养成良好的饮食习惯，得胃病的机率大大提高，俗话说胃病三分靠治七分靠养，春季是个最适合养胃的季节，下面跟着小编一起来看看春季养胃食谱。
番茄排骨汤
材料：小排500克、番茄250克、番茄酱40克。
做法：首选将排骨汆烫，然后再加入一定量的开水，将姜片、排骨、料酒一起放入。待排骨烂熟时，再加入番茄、番茄酱、盐，再炖上一会就可以了。
功效：能促进胃液分泌，帮助消化，调整胃肠功能。
春季养胃食谱
素炒三鲜
材料：荷兰豆200克，芦笋200克，鲜百合150克，油、盐、糖适量。
做法：荷兰豆去根，洗净，切半;鲜百合剥开，浸泡一下，洗干净备用;芦笋洗净，切好，略焯水，过凉水;油烧热，放入荷兰豆，略翻炒;加入芦笋，翻炒;八分熟时，加一点蚝油、盐、少许糖;最后加入鲜百合翻炒出锅。
功效：清爽可口，有助于消化，而且能补养脾胃。
春季养胃食谱
猴头菇鸡片
材料：猴头菇100克，鸡肉150克。
做法：猴头菇、鸡肉分别洗净，切片;鸡肉加少许油煸炒，加适量黄酒、葱姜，炒匀;然后放入猴头菇炒熟，适量调味即可。
功效：适用于脾胃虚弱、消化不良者，有助于提高免疫力，修复溃疡。
春季是个万物复苏的季节，胃不好的朋友可以利用这个季节好好养一下胃，上面小编给大家分享了几款春季养胃食谱，希望能对大家有所帮助。
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