阿胶一直是女性的滋补佳品，补气血，还可以美容养颜。但是阿胶要怎么吃才能更好的吸收呢?吃阿胶有没有什么方法呢?小编给大家分享阿胶的吃法，和小编一起来看看阿胶是怎么吃的吧。
烊化法：
将阿胶砸碎(用信纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末)，取3--9克(约每块的三分之一)放入杯中，加冰糖少许，用沸水或药汁适量冲开，搅拌，放冷后即可服用。
阿胶的吃法
阿胶好吃的食用方法
将阿胶用黄酒浸泡，直至从坚硬的块状软化得像高温下的巧克力一样。若是不愿意花时间等待的，可先将阿胶碎成小块，这样软化的速度会快很多
等待阿胶软化的时间里，将核桃敲碎，取出核桃仁，仔细别伤了手。也可以直接买已经剥好的核桃仁，方便，但是价格贵些。核桃仁稍微弄碎小些，好入味
将阿胶连同黄酒，一起放在小火上慢慢煮，同时用筷子不停搅拌，让阿胶融化
将冰糖放入阿胶黄酒中，继续搅拌，让冰糖煮化
将核桃仁放入阿胶中，可以继续加些黄酒，然后隔水蒸20分钟左右
吃的时候可以用勺子挖两勺，直接食用，也可以放入碗中，冲入沸水，搅匀后服用
阿胶的吃法
服用时间
据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。
上文是关于阿胶的吃法，想要美容养颜的朋友可以尝试看看哦。我们还有更多相关精彩的文章分享，欢迎大家多多关注。
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