西藏的候鸟种类繁多。已知国家一级保护动物的就有黑颈鹤、黑天鹅、白天鹅等。
在西藏拉萨，每当冬季来临之际，有大批的候鸟从喜玛拉雅山脉飞来，到拉萨过冬。
拉萨无愧为日光城，冬季再冷，只要太阳出来后，大地一片暖阳阳。非常适合候鸟栖息。
冬天我在拉萨河畔经常去拍候鸟。早晨，太阳还未升起就来到河边，拉萨的河水静悄悄。
这时是人们最享受的时刻，拉萨河边一个人没有，在静静的河水旁边等待着候鸟的出现。
在等待的时刻，你可以畅想大自然的美好。听着河水哗啦啦地向你诉说着地球第三极的神奇力量。
自然界有故事，鲜活的人类故事更多。
在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事；
看淡，心境才会秀丽；
看开，心情才会明媚。
累时歇一歇，随清风漫舞；
烦时静一静，
与花草凝眸，
急时缓一缓，
和自己微笑。
在西藏，你永远会在发呆时发现世间的美好
心静之时忘记了烦恼
我喜欢拉萨河畔的安静
更喜欢无忧无虑候鸟们的生活
有在狂风暴雨中的拼搏
也有在彩虹下的绽放
生命中有五彩斑斓的故事
有不枉此生的时光
我还是很喜欢你，
像风走了八千里，
不问归期。
我还是很喜欢你，
像雨下了八公尺，
覆水难收。
我还是很喜欢你，
像火烧了八公顷，
星火燎原。
我还是很喜欢你，
像雪飘了八亿年，
连绵不断。
我想再也遇不到同样的你，
像蓝天黄土相触在梦里，
魂牵梦萦。
我想再也不喜欢你，
像秋叶枯藤衰败在故里，
后会无期。
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