逛朋友圈的时候，看到一个有趣的问题：
为什么有的女孩子在所有节日都胡吃海喝，却仍然不胖？
底下有个答案，大家纷纷点赞，表示认同。
答案是：
因为今年办的健身年卡，我去了327次。即便，在春节假期这样最容易放纵身心的时刻，我也不例外。当你在忙着打麻将的时候，当你开始对油腻的食物来者不拒，我已经完成了今天的to do list。
虽然我给她点了一个赞，但还是放不下手里的鸡腿。
我害怕自律的人，因为他们能把一件小事坚持到极致，令旁人自惭形秽。
01
黄圣依说，自律就是“苛刻”自己
有人说，女明星分两种，一种是身材变形的，一种是千年不老的。
实际上，女明星只有这样两种人，一种是没有约束心的人，一种是高度自律的人。
比如早上七点喝一杯水，肩颈按摩，冥想。更有戒掉甜品，戒掉面食，戒掉零食等一系列详细又“变态的“约束。
以上所有点都给我们画了一个重点：要自律。
计划表可以一天写完，执行计划却要一天天的累积，从量的积累到质的飞跃，是自律让她对自己下了狠手。
都说岁月从不败美人，不是因为岁月眷顾美人，而是因为美人从来不给岁月摧残自己的任何机会。
除此以外，最让我动容的是圣依仰着头说的那句：
自信是每个女孩都应该拥有的秘密武器，记得微笑，也要记得审视自己。
每一种美丽的背后，都倾注了汗水和辛苦：每一份成功都离不开对自己的高要求和永不放弃的坚持。
自信又自律的女孩子，都是最美的。
02
全职妈妈说，自律就是有了孩子也不能丢了梦想
认识一位朋友，孩子刚一岁多的时候开始自媒体写作，每天晚上睡前考虑好第二天要写的选题，第二天五点钟起床写到六点半，然后开始准备早餐。
最开始真的很难，早起很难，写文章更难，但她从来没想过放弃。
如今的她已经坚持早起写文章两年多，她的文笔越来越娴熟，读者也越来越多，已经实现了财务自由，过上了自己想要的生活。
有一次我们聊天，她说：“我身边有很多宝妈觉得我写文章还挺赚钱的，就问我要怎么做，大部分人都坚持不过三天，说起不来，说写不来，就不了了之了。”
不得不承认，大部分人的问题都在于自律不够而想得太多。
说要改变的人很多，可坚持的人很少，就像爬一座险峻的高山，越临近山顶，能够咬牙坚持往前走的人越少。
好的坚持，本身就是一种财富。
03
职场菜鸟说，自律就是穿崴脚的高跟鞋
最近朋友圈流行一句话，女到中年不如狗。
可这话没说完，还有后半句，都是偷懒惹的祸。
身边经常有女性朋友问我，怎么才能提高一个女人的社会地位。这个问题，我仔细研究过，答案特别简单粗暴：自律。
年初的时候，办公室来了一个助手INA，一个大学刚毕业的广东眼镜妹。由于资历有限，即使是一些简单的资料收集工作，对她来说都很有难度。被领导骂到哭是常事，加班迟到也挺寻常的。
就这么一个谁都可以使唤她的弱鸡小姑娘，却是办公室唯一一个，坚持每天带全妆上班的人。
眼线画得歪七扭八，鼻影像是被人打了一拳，看《穿Prada的女王》后入手的8厘米粗跟鞋，还有HM模特身上的当季新款。
额，审美确实次了点儿。
她说：我知道自己审美水平一般，可咱们是做时尚行业的，客户都那么好看，我总不能每天素面朝天的吧。
每个人对于生活的理解都不同，有人觉得生活是坚持每天去健身房，有人觉得是晚上不进食，有人觉得是永远能穿进S码的牛仔裤。
可在INA眼里，生活就是：不做懒女人。
都说自律是女人的化妆品，嗯，INA现在就是一个行走的精致代名词。
04
曾经的校花说：自律是凌晨五点起来洗头
不得不承认，在变美的道路上，美女们都各有绝活。
我的死党，曾经的新闻院少男杀手，她的杀手锏就是每天凌晨五点就起来洗头发，然后自己用卷发棒慢慢地卷，慢慢地吹，直到弄出一个满意的发型。
听上去就像午夜惊悚片。
为什么不去理发店烫个发型呢？人曰，理发店烫的不持久，吹出来的更灵动。漂亮可没有捷径走。
除了这个杀手锏，她还有一个独活，就是每次出门必化妆（其实很多教科书告诉我们，出门化妆是一种教养，只是有这种教养的中国女性真没几个）。
记得有一次我与她急事相约。她说：给我五分钟。
当然，最后是我和她并步出现在约定地点——所以，又不得不说一点，美女们还惜时。这省出来的每一分钟都是让她们变得更美的资源。
五分钟，足以让爱美的人化个淡妆，神采飞扬地出现在我面前。
心血来潮弄次头发不难。重要场合化一次妆也很容易。
难的是自我要求，日复一日，年复一年，直到贴上“美女”的标签。
05
菇菇说，自律从来不是一个伪命题
每次谈到自律这个话题，都有人跳出来反对：我不自律，就过不好这一生了吗？这是一个伪命题啊！
人的一生要自律，绝不是一个伪命题。
人都是有惰性的。
所以，率性容易，克制很难。
自然闲散容易，攻破借口很难。
偶尔为之容易，坚持下去很难。
总有人天真的以为，多买几身衣裳，多倒腾一点化妆品，甚至多囤几只名牌包，就可以变美。
像黄圣依那样，做几张精美的表格容易。像张天爱那样，拉拉腿，敷敷面膜容易。像章子怡那样，偶尔放纵，吃两口泡面容易。
其实不是，变美没那么容易，甚至可以说非常艰难。
它就像一场长途跋涉，要用后天的努力来对抗先天的不足。与此同时，还要与飞逝的时光拉锯。
它不仅要打理好一副皮囊，更要安放好一颗心灵。
而这一切，支撑的是一种看不见的力量。
这种力量便是自律，或者说极度的自律。
本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.souzhinan.com/nx/382905.html