导语：
1.被人误解的时候能微微一笑，素养;
2.受委屈的时候能坦然一笑，大度;
3.吃亏的时候能开心一笑，豁达;
4.无奈的时候能达观一笑，境界;
5.危难的时候能泰然一笑，大气;
6.被轻蔑的时候能平静一笑，自信;
7.培养自信的语言;
8.让你的笑容像阳光一样;
9.学会控制自己的情绪;
10.学会换位思考;
11.学会大方待人;
12.学会低调做事;
13.学会赞美他人;
14.有人在说某人坏话时，你只微笑。
15.常怀一颗平常心;
16.记得信守诺言;
佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界。
技在手，能在身，思在脑，从容过生活。
一只空碗：
一个小和尚曾向老禅师请教：
“师父，我每天从早忙到晚，却没有太多收获，这是为什么呢？”
老禅师思索片刻，让徒弟取来一只空碗。
只见他将一把核桃放进碗里，然后问徒弟道：“你还能多放几个核桃进去吗？”
小和尚挠了挠头，回答道：“满了，装不进去了。”
老禅师笑道：“满了吗，你再捧些大米来。”
看着大米溜进缝隙里，小和尚略有所悟。
老禅师又把一瓢水倒进碗里，问徒弟道：“现在满了吗？”
小徒弟不敢出声了。
老禅师接着又把一勺盐化入水中，水一点儿也没溢出来。
看着徒弟惊讶的样子，禅师笑着说道：
“生命犹如一只碗，在装满了核桃之后，我们还能放进大米，倒入水、加入盐。
只有永远把自己当做一只空碗，我们才能不断容纳，持续进步啊。”
徒弟听后，恍然大悟。
其实，在生活中有很多这样的人，他们终日忙忙碌碌，却始终收获不大。
与其每日困扰在眼前的琐事中，倒不如敞开心胸，让自己保持一种空碗心态，从而承载更多，不断进步。
01.人生如碗，什么都能承担
人生在世，莫要小看了身边那些微不足道的事物。餐桌上一只小小的碗，实际上却有山海之量。
它既能装得下山珍海味，又能装得下粗茶淡饭，既能盛得下香醇的美酒，也能盛得下苦涩的汤药。
其实，人生亦是如此，要想有所作为，就要有“承担一切”的胸怀。
孟子有言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”
人生的本质在于承担，有所担当，才是我们每个人的“天命”。
也正是有了这一份“天命”，才让我们能够承担起人生的风风雨雨。
众所周知，孔子是一位圣人，他的伟大之处正在于他的那份“使命感”。有了这份使命感，孔子就有了承担一切的心胸。
孔子能承担贫穷，能承担富贵，能承担落魄，也能承担风光与荣耀，但最令人崇敬的，是他能承担困厄、能在困境中初心不改、矢志不渝。
在周游列国时，孔子在宋国遭到了政敌的迫害，师徒几人匆忙出逃。在逃亡的路上，孔子与弟子们走散了。
大家一看老师走丢了，都十分着急，于是便分头寻找，子贡更是逢人便打听孔子的下落。
后来，子贡遇到了一位头戴竹笠的老者，他连忙上前施礼，问道：“请问老丈，可曾见到一位身高九尺，年过六旬的外乡人吗？”
老者笑着回答：“东门外有位老者，身高九尺有余，头像唐尧，脖子像皋繇，肩像子产，不过总的来说更像一只丧家之犬。”老人说完，便大步离开了。
子贡奔向东门外，果然在那里找到了孔子。
子贡见到老师，很高兴，但他也不敢欺瞒老师，于是便将老者说孔子像“丧家之犬”的话原原本本地说了一遍。
孔子一听，不但没有生气，反而笑着说：“他说我像丧家之犬，这倒是说的不错啊……”
孔子始终肩负的使命感，让他敢于坦然承担一切，只要肩上的责任还在，他便会一直昂首向前、无惧无畏。
梁启超曾说：“人生须知负责任的苦处，才能知道尽责任的乐趣。”
有的人，累了倦了，于是放弃了理想，也放弃了责任。
有的人，则一如既往走下去，无论山穷水复，还是柳暗花明，他们始终肩负责任、永不言败。
有了责任，就有了人生的方向与价值；有了责任，就会拥有承担一切的心胸。
人生如碗，盛得下酸甜苦辣、悲欢离合，也盛得下恩怨穷通、是非功过。
02.把碗倒空，归零是种进步
李小龙曾说：“清空你的杯子，方能再行注满。”
人生好比一桌满汉全席，那一道又一道的美味佳肴，共同为我们提供了一场盛宴。
我们只有勇敢转向新的目标，才能品尝到更多滋味。
人生在世，要学会将自己放空，保持空碗心态。
不论曾经辉煌与否，也要勇敢告别昨天、适时归零，只有这样，才能让事业节节高升。
著名画家齐白石，就是一个深具归零智慧的人。
1950年，年近九旬的齐白石收到《人民画报》的邀请，要为他们画一幅和平鸽的图。
齐先生爽快应允后，却迟迟没有动笔。
他的弟子娄师白感到奇怪，便加以询问，老先生回答说：
“我以往只画过斑鸠，从未画过鸽子，不敢涂鸦啊。”
即使此时已经名满天下，面对从未涉及的鸽子，齐白石仍以空碗心态自持，找到了自己的上升空间，并从零学起。
为保证作品质量，齐老先生嘱托弟子，专门买来两只鸽子，放养在院中。
他每天反复观察鸽子的一举一动，一边看，一边告诉弟子：
“记住了，鸽子的尾巴有12根羽毛。”
在长期观察、胸有成竹之后，老先生才开始动笔。
果然，落笔之后，两只鸽子双目圆睁，曲首相对，极显精神，被世人奉为经典之作。
真正的大师，从来都不是万事皆通。
他们的聪明之处在于，持有一种空碗心态，懂得适时归零。
归零不是“自废武功”，也不是从头再来，而是在志得意满时仍旧保持清醒，在功劳簿前依旧开拓进取。
不为昔日的辉煌所遮蔽，不为来日的艰难所震慑，以空碗心态对待人生旅途，路才能越走越宽。
03.人生如碗，坦坦荡荡
碗就摆在那里，装什么清晰可见，不需要藏着掖着，做人也要这样坦坦荡荡。
《论语》有言：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”
君子光明磊落，如清风皓月，为人坦坦荡荡；
小人左右逢源，如尘沙雾霭，做事遮遮掩掩。
《左传》中有个“祁奚荐贤”的故事：
祁奚是晋国的中军尉，做事很是稳妥公正，由于年老体衰，所以他主动请求退休养老。
祁奚准备年老退休了，可是他空出来的职位却需要一个合适的人来接替。于是，晋悼公请他举荐一位接班人。
祁奚想了一会儿，最终举荐了自己的仇人。
晋悼公大吃一惊，连忙问道：“这不是您的仇人吗？您怎么举荐自己的仇人啊！”
祁奚笑着说：“您问的是谁适合接任我，又没问我谁是我的仇人，我怎么不能举荐他呢？”
对于祁奚的坦荡无私，晋悼公非常感动，所以他决定起用祁奚的这位仇人做官。
可惜的是，任命还未下达，这个人就突发疾病去世了。
于是，晋悼公又将祁奚请来，让他再推荐一位人才，这回祁奚推荐的是他的儿子。
晋悼公这下更加吃惊了，他问道：“这、这不是您的儿子吗？您怎么能举荐自己的儿子呢？”
祁奚笑道：“您问的是谁接任合适，没问我谁是我儿子啊，我怎么就不能举荐他呢？”
后来，晋悼公重用了祁奚的儿子，祁奚的儿子也不负众望，做了许多利国利民的事情。
这就是祁奚“一举不避仇，二举不避亲”的故事。
祁奚为人心底坦荡，不被仇恨所蔽眼，不为虚名所蒙心，从而赢得了世人的尊敬。做人要正直，做事要坦荡。
以坦荡之心修身，以坦荡之行立世，以坦荡之言奉公，以坦荡之名留存天地间，这才是真君子。
04.曾子曾感叹道：
“颜回才是我们当中真正有学问的人啊！
他懂得放空自己，即使面对不如自己的人，仍然可以不耻下问。”
昨日辉煌与否，只是一份阅历，真正的发言权，永远在于今日的实力。
人生就如同一只碗，永远保持空碗心态，才能让我们承载更多，走得更远。
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