2020年的这个春节，比以往的假期来得更长一些，宅在家一个月仿佛熬过了一整年的时间。
由于疫情影响，大家洗手的次数变得频繁，却不怎么洗头发了，不信你摸摸你的头发现在是不是都能刮点油炒菜了！
你可以不惧邋遢懒得洗头，但你真的不怕脱发吗？
你知道吗？
头发长时间不清洁，会造成油脂堆积，毛囊也会随之堵塞，就无法为头发提供必要的营养，还会造成大量的毛囊坏死，萎缩，最后的结果必然是脱发，而且是永久性脱发，长不回来的那种！
所以，朋友们千万不能因为疫情宅在家就开始偷懒哦。定期洗头，保持个人卫生，既能预防脱发，也能远离病菌，远离疾病。
疫情期间，清洗头发也要讲究策略，6个护发误区，别！再！犯！了！
误区一、疫情期间，外出回来立刻洗头
病毒会沾染在头发上吗？每次外出回家之后需不需要立刻洗头？这些都是疫情期间大家对于洗头的疑惑。
一般情况下，外出回家之后，不需要进行专门的洗头或者消毒，不要担心头发上沾着病毒会造成感染。
因为人感染新冠病毒需要有一定的条件，比如说飞沫中的病毒含量、病毒活性等。
研究显示，病毒对一些外环境，比如紫外线和热都是敏感的，正常情况下外出到室外或者一般的公共场所，头发沾到高浓度且同时含有活性病毒飞沫的可能性极低，所以保持头发日常清洁即可。
误区二、过度护理
我们都知道对发梢进行护理，能防止头发分叉、打结等问题。
但是切记不要过度！即使每周只做一次护理，也不要大量的涂抹深度护理产品或者过量使用发膜。而且一定要记住无论你如何对头发进行护理，最后一定要把头发冲洗干净，记得用流动清水把头发上的残留物都冲洗掉。
误区三、自行搞定头发分叉
女士们，别做梦了：头发一旦分叉，是不能修复的。这时千万不要用毛巾搓头发，也不要滥用烫发工具或者是直接用手撕掉分叉。
如果想暂时减少肉眼可见的分叉现象，可以使用含蜜蜡或者乳液的产品，和坚果油一起涂抹在发梢，这样能抚平分叉。
误区四、少洗头皮，头发就能少掉点儿
你以为温柔对待，就会得到相对应的回报，然而并不是！
脱落的头发其实在干的时候就已经掉了，只是在洗头发时借助护发素的润滑掉落下来罢了。而且，脱发的人更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，只有把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新头发。
误区五、尽量吹发丝，不吹头皮
很多人觉得直接吹头皮会伤害发根，对头发不好，其实恰恰相反。头皮吹干了，发丝很快也会变干，可以大大缩短吹风时间，减少对头发的伤害。
我们可以用手撩起发根，快速晃动吹风机，等头皮吹干七八成就够了，这时自然晾干头发也会让头发更蓬松柔顺。
误区六、洗头发水温一直不变
大部分人洗头都是用同一个温度冲洗，但是正确的方法是水温由高到低。
洗头的水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温，最后一遍一定要稍微调低温度，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做造型就更易出效果，头发也更有光泽。
虽然，特殊时期在家不出门，但也不要忘记定时清洁头发，维护头皮健康哦。
最后，小编再给你分享几条日常护发的重点！！
1. 如果你的头发比较长，洗发前最好进行初步梳理，以减少牵拉性脱发。
2. 洗发时水温不要太高，建议在40℃左右。
3、用对吹风机，省时又省力，关键就在这3点：档位小一点，温度低一点，距离远一点。
4、不要等头油了才洗，养成定期清洁头发的习惯很有必要，要知道没有什么比自己健康更重要。
5. 注意不要用指甲搔抓头皮，建议用手指腹揉揉搓，既能达到清洁效果还能活血，何乐而不为呢？
6. 根据头皮状况不同，选择对应的洗发水：健康头皮和干性头皮用温和的氨基酸洗发水，油头用皂基洗发水；去屑认准含有吡硫鎓锌、酮康唑、水杨酸成分的洗发水。
疫情期间，除了保持日常清洁，还要避免过度焦虑，因为负面情绪也是造成脱发的一大重要因素。
让你我们一起养成良好的健康生活习惯，适当锻炼、提高免疫力，一起等春天到来！
来源：
弄掉狂魔《头发不要过度护理 别被这些误区坑了》
头发笔记《关于洗头发的三个误区，你知道吗？》
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