邓紫棋小姐姐腿粗这是大家都知道的，尤其是在皮裤的加持下。纵观娱乐圈没有一个像邓紫琪这般娇小的女孩子还这么肉乎乎的。
最近不知大家发现邓紫棋瘦了没，瘦的肉眼可见，瘦的仙气缭绕。
“皮裤腿粗”的邓紫棋不见了，单这个背影就足以迷死一票网友~
马甲线、脊柱沟、腰窝、丰胸细腰、翘臀细腿，真是该性感的地方一个都没少。
难道只是改变了造型就美出新高度吗？
并不是！
好看的衣服也需要健美的身材才可以穿的出灵魂来
你看九十多斤的大幂幂穿皮裤还是非常好看的
看来变好看这件事，最关键不是衣服而不是身材啊！
于是紫琪小姐姐开始一轮打卡运动
INS上晒出练习瑜伽的照片：“身心的健康，都需要付出汗水。”
通过有氧运动来改变自己的柔软度，调和气息，拉伸肌肉线条，改变粗壮的小腿大腿，这个选择可以说是非常正确了！
你看现在的邓紫棋，瘦了以后穿什么都没有在怕的.
就算是破洞牛仔裤也在诉说减肥成功
前段时间刚发布的MV，仙女一般，分分钟让人心动。
健身永远是保持年轻活力的法宝，女明星深谙其道。纵观娱乐圈女明星，一个个抗的住镜头的素颜、或是挑战身材的礼服，总是非常轻松自信，这和背后的运动都是分不开的：只有对自己够狠，才够美。
刘涛
刘涛运动
刘涛运动
张钧甯微博中几乎每3张张片都会发现健身的图片，还号召大家一起健身打卡。
不健身的女星在娱乐圈几乎没有，因为她们知道健身才是永葆美丽和身材最可靠的法宝，只有保持美丽的外表才能得到更好的广告资源，得到更多的剧本，所以你看女明星都明白，美貌就是武器、就是资源。
有些女孩子平日不修边幅、身材臃肿，明明28岁的年龄，拥有48的身材，相亲失败还在抱怨：他都没有了解我有趣的灵魂！
拜托，谈恋爱第一眼难道不看身材、看脸，难道要看你善良有趣的内脏吗？
美是女性一辈子要做的功课，身材的保持尤为重要。
远处走过来一个女生，脸还看不清楚，但是通过对她身材的判断就已经知道她对你是不是有吸引力了。
调查显示男性认为女人身材最性感的4个部位，分别是：
胸部、腰部、臀部、和腿部。正是这四个部位构成的S型曲线，决定了女人是否性感有女人味。
现在女性花大把时间在孩子老公身上、在生活和工作上，其实最应该花些时间在自己身上。不管是身材管理还是健康管理，只要你下定决心开始训练，开始关注到自己的问题，慢慢就找回自信，重新夺回生活的主导权。
身材的问题可以国际健身比基尼小姐——陈思宇可以帮助你，陈思宇是韦德杯国际比基尼小姐冠军、亚洲健身小姐、范冰冰、姚晨、Ella更是经常去打卡陈思宇的健身课。
这次陈思宇和团队打造的《四维性感课》快速打造性感身材的课程，不需要特地去健身房，只需要在家里就可以练习，不需要花太多的时间在健身上，只需要在带宝宝的空隙就可以完成。
每天练习十几分钟不需要基础，教给你最简单高效的动作完成、丰胸、细腰、翘臀、纤腿，一个都不少，在让你重获好身材的同时，重获美丽和自由，让我们一起在课程相约吧！悄悄告诉你，点击下方专栏可试看两分钟哦~
不要因为外界的不认可怀疑自己
从而未放弃自己
默默努力
将苦难一点点熬成果实
才是真正的强者
唯有改变自己
才能遇到人生的一万种可能
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