保持身材的方法有很多，林志颖老婆选择跳舞的方式来塑身，跳舞可以有效的燃脂，而且可以保持活力，偶尔也可以秀一下舞技。林志颖老婆又跳舞了，进步很大，认真的学习Waacking瘦手臂，跳舞是次要，穿半截装秀纤腰才重要，黑色塑身裤上紧下松，腿比老师还长。
舞者会选择塑身衣，以便看清肢体动作是否到位，同时也能增加美观度。陈若仪穿了件黑色塑身衣，小款露胃装展现纤细的小腰，长袖款手臂到胯显着胳膊极长，塑身裤上紧下松，大秀出大长腿。
陈若仪身姿婀娜四肢纤长，非常适合跳舞，身体舒展开特别优美。身边的老师浅色T恤搭配牛仔裤，臀部圆润腿看上去很短。教陈若仪跳舞的老师舞技娴熟，但是身材远远比不上陈若仪，不如陈若仪身条纤细。
认真练习的陈若仪，姿势优美，每个动作都很到位，很有练舞的天赋。白色运动鞋搭配黑色塑身衣，专业的穿搭大秀蛮腰腿比老师长。她现在的身材上短下长，比例堪称完美，但她似乎并不满意，又来学习新舞蹈，改善局部的线条。
运动背心搭配竖纹长裤，和上面那身优雅的塑身装相比，这身更加酷炫，肚皮留白也能秀出小蛮腰。黑色裤子中间印白色竖条，占据腿部三分之一的面积，把腿分为两部分，这样的设计会产生视觉错误，白色部分更加立体，黑色面积减小视觉上会觉得瘦。鞋子为白色板鞋，简约的款式，搭配黑色运动装，健身的标准穿搭。
好身材的陈若仪穿了件花纹棒球衫，下搭黑色紧身裤，两腿之间有缝隙，大腿都这么瘦，真让人羡慕。棒球衫属于潮服，带来干练的酷感。在首饰搭配上，也是酷炫的风格。
耳环比耳钉引人注目，比耳坠个性。手镯和耳钉应该是一套，简单的环状镶着许多钻。
和儿子在一起时，她打扮的比较朴素。黑色卫衣下是黑色的紧身裤，为了增加亮点选择了运功款的短靴，戴上棒球帽利利索索的陪儿子玩球。小儿子穿白色与黄色拼接的套头衫，搭配修身的黑裤，母子两个都是大长腿，尽管是运动风的穿搭也非常吸精。
林志颖夫妇和林志玲合影里，陈若仪比林志玲看着还高，两个人都穿着皮衣。林志玲穿修身皮衣，耳朵上戴两个流苏耳坠，朋克风被中国风的耳环弱化。陈若仪大款皮衣内搭黑色衬衫，搭配圆顶皮毛强化朋克风，同穿皮衣风格截然不同。林志颖黑白拼接运动外套搭配黑色棒球帽，三个人状态都很年轻。
和林志玲合影结束后，又来和蔡依林合影。蔡依林穿件白色落肩T恤，衣袖卷边掩盖住她的瘦弱，牛仔裤超有个性，裤腿远看会被当成破洞裤，但仔细看却发现拼接了网格状的白纱。扎着脏脏辫，个性十足。三个人在一起合影，夫妻两个和蔡依林好像过的不是一个季节。
和好友逛街陈若仪最耀眼，宽松版皮衣打紧身皮裤，连帽子都是皮质的，个性满满。帽子上铺层黑纱，那种欧洲贵妇最爱的黑纱。围上一条灰色大围巾，造型更加饱满，松松的围在脸旁，衬托出小V脸。身边的好友棉服搭配深色裤子运动鞋，也很注重保暖。三个人的装扮都很朴素，陈若仪却能凭借皮衣脱颖而出。
陈若仪穿搭以深色为主，却也好看。款式上她会选择能够展现身材的服装，大秀腰身和大长腿。
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