跟好朋友聊天她说2020年的愿望就是：当自己年龄是35岁的时候，我的皮肤永远都是18岁。相信这不只是她，是很多年轻宝宝们的愿望了，但是这个事情吧，你说三分天注定，七分靠护理呢，也对，可是有些宝宝确实不护肤也有很好的皮肤，这个还是跟遗传和基因有关系了。不过咱们今天药说的就是让皮肤变差的坏习惯，希望大家一定一定要避免，这样在不护肤或者疏于护肤的时候还是可以保持肌肤的靓丽。
1、这个问题很多人都做错了，敷面膜的时间过长，很多人觉得面膜嘛，那么多的精华液如果不长时间的敷怎么能吸收呢，如果不吸收营养怎么发挥作用呢？所以这个就是错误的做法啦。面膜停留在脸上的时间不要超过15分钟，面膜纸慢慢的变干以后，会从肌肤里面吸收水分，同时让毛孔像蒙着口罩一样完全不透气，所以影响了营养吸收和油脂的正常分泌，过敏就是这样造成的哦。
2、出门不涂防晒霜也是很多宝宝的问题啦，有些人虽然觉得小麦色肌肤才是最健康的，或者肤色均匀就好了没斑点就好， 不一定需要美白啊，所以涂不涂防晒霜有什么问题？可是肤色不是问题，紫外线引起的光老化才是最大的问题，涂防晒的重要性是不让皮肤那么快的变黑、变皱、长斑、长痘。
3、这一点是桃子说的最多的，用清水洗脸不用洗面奶或者是过度的清洁，清水很难把脸洗干净，包括每天的灰尘、污垢甚至埋藏在皮肤里层的很多细菌，根据肤质选择适当的清洁产品可以有效的去除脸上的“脏东西”。但是过度清洁就是屏障受损的第一步，水油失去平衡就很麻烦了，建议大家一定每天不要过度的洗脸，2次可以了。
4、果蔬牛奶乱敷。虽然“纯天然”听起来是挺健康的，但是皮肤是没选择性的，希望大家不要乱敷。
5、不卸妆、不洗脸就睡觉也是大多数上班族的通病了吧，确实太累了加上太懒了不想洗脸就睡觉了，其实这样对皮肤的伤害是非常大的，外界环境的灰尘、细菌都会残留在皮肤上，日积月累的毛孔粗大，黑头白头粉刺的出现不会是平白无故的。
6、偏爱甜食。之前桃子强调不是不能吃糖，而是过度过量是不对的，血糖过高是会影响皮肤角质层结构和弹性的，容易导致面部的皱纹，未老先衰，皮肤的不健康。所以妹子们少吃点含糖量太高的食物。
这些你都做到了么？希望大家都可以拥有健康的肌肤，欢迎大家积极的留言和评论哦。
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