衰老永远是女人的天敌，随着年龄的增长，皮肤松弛，细纹，法令纹的出现是很多女孩的困扰。而且，我们不止一次的听说“25岁以后的皮肤问题是不可逆转的”，所以很多20出头的女孩已经开始计划如何抗初老了。今天就让小编带大家了解一下抗初老的一些知识，选择产品应该关注哪些成分吧。
一．多少岁开始抗初老合适呢
20到30岁是皮肤开始衰老的一个阶段，不同的人开始的年龄也会不同。首先这个和遗传有很大的关系，大家可以问问妈妈寻求经验。其次，要注意观察自己的皮肤状态，时刻查看有没有衰老的痕迹。然后，就是要注意自己的生活习惯，一般有抽烟喝酒，熬夜习惯的人可能会衰老的比较快哦。
二．选择抗初老的护肤品要注意什么有效成分呢
1. 视黄醇
视黄醇是维生素A的一种，脂溶性维生素，添加在护肤品中，进入皮肤后再转化为A酸再产生作用。它可以调节皮肤表皮细胞和角质层的新陈代谢作用，防止胶原蛋白流失，细致毛孔，较少细纹和皱纹，让粗糙的肌肤变得光滑。但是敏感肌的姐妹要注意，既然是维A的一种就可能会有刺激性，皮肤可能会不耐受，要谨慎种草哦。
2. 胜肽
胜肽的本质是小分子的蛋白质，小分子的蛋白质可以穿过角质层的间隙进入到皮肤内，使营养可以被吸收。胜肽的种类有很多，功效也不一样。二胜肽：具有抗皱的作用，局端神经传递肌肉收缩的信息，对消除眼袋，抚平细纹具有一定的作用。三胜肽：可以抗氧化，促进葡萄糖胺聚酸及胶原蛋白生成。四胜肽可以消除水肿，五胜肽具有促进生成胶原蛋白，紧致提拉皮肤的效果。六胜肽既能抗老除皱，又能增加皮肤弹性。
3. 维生素E
维生素E想必大家都不陌生，但是用来抗初老大家可能都会有一些疑惑。其实抗氧化也是抗初老主要的一个步骤，而氧化就是我们身体里产生了太多的自由基。而维生素E的作用就是和自由基反应，消除自由基，从而达到延缓衰老的作用。除皱的同时，还有美容祛斑的作用哦。
三．注意事项
抗初老针对的范围是20-30岁的年轻女孩，所以我们一开始并不需要把全部的护肤产品都换成具有抗初老成分的。因为这时候我们身体还很年轻，新陈代谢也很好，只需要轻微的辅助就可以，所以选用一支抗初老的精华配合使用就可以啦。其次，要注意良好的生活习惯，前文提到过不好的生活习惯会加速衰老，保持健康饮食，均衡的作息时间也是抗初老的好方法哦。
姐妹们在护肤方面一定要做足功课，谨慎的根据自己的肤质选择抗初老产品。有时候平价和贵价的护肤品虽然含有的有效成分相似，但是学生党选择平价产品可能会牺牲一些肤感和效果，这是很正常的哦。还可以在饮食上调节，多吃含有维生素A,C,E的食物，也能从内调上延缓衰老哦。
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