头皮屑的前世今生

其实，每个人每天都会产生头屑，因为我们的头皮在新陈代谢时，表皮的角质层会老化剥落。

但正常的自然脱屑一般以小于0.02mm的细小颗粒脱落，人眼几乎观察不到，并不会影响人们的正常生活和工作。

头皮屑是头皮状况异常时才会出现，那究竟是哪些异常情况呢？

1．疾病导致

内分泌异常或是出现银屑病。会使头皮上会看到白灰色的斑块，用指甲轻轻刮掉之后会见到头皮上有小血点。

2．油脂分泌异常

这会使原本正常掉落的头皮屑黏在一起，导致头屑很小却很多，还会使我们头皮发痒。

原因比较多，有可能是洗头洗得不干净，或是饮食上太油腻，也有可能是因为青春期油脂分泌异常。

3．病菌感染

最常见的是感染了名为“马拉色”的真菌，这种真菌嗜食皮脂，还会分泌一种促进皮脂分泌的刺激物质，从而加快表皮细胞的成熟与交替。

这种原因引起的头屑既大又多，而且掉落的时候是成片成片地落，十分影响人的形象。

光靠洗，能摆脱头皮屑么？

答案是：不能！

头发上出现肉眼可见的头皮屑，说明此时头皮生态环境已经遭到破坏，已经不是一般洗发水能够处理的问题。而且如果处理不当，会引起更严重的皮肤疾病。

虽然单纯洗头无法摆脱头皮屑，并不代表不需要洗头哦。

还是那句老话，从生活习惯入手，注意饮食、保持心情愉快，配合药物加以治疗，缺的补起来，需要控制的控制起来。

头发要洗干净，但也要注意的是洗头的时候千万不要用力地用指甲去抓头皮，这样不仅会伤害头皮，还可能会使指甲缝的细菌进入头皮中，造成感染。

不仅如此，以下小窍门也可以一试：

1. 阿司匹林

家庭常备的解热镇痛药物，用它来洗头能抑制真菌引起的头皮屑，而且阿司匹林所含的主要成分是水杨酸，能修复不正常的细胞脱落，减少头皮屑产生，对头皮同时有护理作用。

2. 苹果醋

针对油脂分泌过多的，可以尝试苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂，因此可调节头皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。

真菌药品苹果醋

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