人生不过百年，转眼也就成空，我们人匆匆来人间一趟，生不带来，死不带去，一切邂逅，悲喜皆由心定。
看得透，放得开，则一切如镜中花，水中月，与其欲望缠身，不如开开心心，坦坦荡荡，不让自己在悲伤中度过，别让自己在徘徊中漫步，随缘起止，随遇而安，开心生活。
人生一场，不过活一回心境，相信一切都会过去的，该来的会来，该走的会走，爱过恨过，皆成经过，好事坏事，终成往事，顺其自然，心顺了，一切都美了，余生不长，在变老的路上，好好善待自己，对自己好点！
变老的路上，好好善待自己，坚持运动，保持身心健康！不给别人添堵，更重要的是也要让自己舒服！过好余生的每一天做努力。
在变老的路上最重要的是保持身心都健康，优雅的老去，但却不要随心所欲。在很多公共场所个别老年人大声喧哗、抢坐位、吃东西、到处扔垃圾等等，希望在变老的路上留有尊严！
【变】老路上善待自己，
【老】有所依老有所靠，
【的】确人生很不容易，
【路】上有你不感孤单，
【上】下左右圆圆满满，
【请】你要好好爱自己，
【善】待身边亲朋好友，
【待】人待事要有热情，
【自】己健康才最重要，
【己】要活出精彩人生。
从今天起，做一个简单而幸福的人，不沉溺幻想，不庸人自扰，不委屈自己，不浪费时间，不沉迷过去，不畏惧将来。累了、倦了就停一停，歇一歇，养好精神再继续前行，迷茫了、无助了就出去走一走，看一看，听听自己内心那个最真的声音。愤怒了、生气了就少计较，宽容他人，放过自己！ 余生不长，在变老的路上，善待自己，珍惜拥有，快乐前行！
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