人生当中，谁没有坎坎坷坷，烦恼忧愁，面对生活的各种不易，谁没有过压力，压得喘不过气。
当你学会了处理，人生的烦恼，各种生活的压力，你的生活质量也会随着你的处事能力而改变。
一个人的一生，活的怎么样，活的有多大的乐趣，有多么的幸福，取决于自己对待烦恼和压力的水平。
人生几十年，过百都很少，生命有限，空间有度，把太多不该记的事都记在心上，生出烦恼丝绕在心上，缠住快乐。
人一旦被烦恼占据了大量的心间，那快乐就无处安放，从心里散发出来的都是大量的压力，和负能量。
烦恼消耗了所有的精力，负能量的情绪无孔不入，哪里还有开心的精力，哪里还能够，找得到开心的时间与空间。
人生哪有什么十尽十美，活着活着，就会发现，生活中的不顺意，总是不请自来，抱怨，愤怒，生气，都是一无是处的东西。
当你烦恼时，你越是抱怨，心情越是糟糕；当你看谁不顺眼时，越是生气，心情越是烦恼；当你不顺心时，越是愤怒，心情越是差；总之，没有好心情。
人心就像一个袋子，装的烦恼多了，快乐自然就少；装的纠结多了，简单自然就少；装的痛苦多了，满足自然就少；装的矛盾多了，理解自然就少；装的仇恨多了，宽容自然就少。
豁达决定容量，境界决定高下，人生的幸福是一种感觉，生活的快乐是一种心情，我们应该播撒向善，向阳，向美的东西，以收获自己想要的真善美和幸福。
天气又阴晴不定，风霜雪雨，心情也一样，有晴天，有阴霾，有一颗太阳般的心，对人对事，简单一点，乐观一点，热情一点，生活就不会太累，生活就会舒畅。
心里没阳光，烦恼就在滋长，负能量就会越充越满，与自己而言过不开心，与身边人而言也是伤害。
心里充满阳光的人，内心都是正能量，不会抱怨，也不会消极，不喜欢生气，更不喜欢去计较，只会用乐观的心情去看待事情，用积极的的心态去发现生活的美。
人生短暂，一生很快，不高兴的事，不闻不问，抛在脑后；开心的事，记在心里，放在眼前。
人的心，向着阳光，才能看到快乐，才能化解心中的忧愁，才能暖化被冰冻过的心，才能驱走心底的那层阴霾。
人的心，向着阳光，才能看到万事万物美好的一面，才能换位思考，去感知别人的冷暖。
人的心，向着阳光，对人才会少一些计较，对事才会多一份热忱，心灵不会阴暗，心情才不会糟糕。
人的心做不到无欲无求，但可以做到不争不气，不怒不怨，做好身边事，珍惜身边人，一生无悔。
过去的过不去的都将过去，心若向阳，微笑向暖，无惧忧伤，谁都曾面对生活犹疑不定，谁都曾有过阴暗的时光，徘徊不前。
别人的生活再好，也没有想像中的那般好，自己的生活再坏，也没有自己以为的那么坏。
谁的一生没有过伤痕，谁的伤痕又会比别人更独特，用积极的心态，去面对每一天，才不会活在悲伤和凄凉中。
心若向阳，烦恼丝再长，也不怕，也能剥丝抽茧，心若不向阳，看谁都烦，看谁都悲伤。
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