胡可和沙溢可谓明星届的恩爱夫妻典范了，两人现在有两个儿子安吉和小鱼儿，家庭非常幸福美满。大儿子安吉之前和爸爸沙溢一起参加《爸爸去哪》，因其帅气的外表和暖男气质被网友称作“东北宋仲基”，网友直呼简直就是缩小版宋仲基，纷纷表白安吉。
安吉与宋仲基
近日胡可在社交账号晒出了安吉和小鱼儿的合照，其中胡可和安吉穿着亲子装羽绒服并肩拍照，9岁安吉身高已经到妈妈肩膀了，画面非常温馨有爱；而另外几张照片画风却完全不同，胡可同时也晒出了小鱼儿的几张照片，没有亲子装羽绒服，没有合照，只有小鱼儿独自在风中凌乱。
胡可与安吉
从照片看来小鱼儿还是那么的古灵精怪，不过也有网友发现小鱼儿发型凌乱，并提醒胡可小鱼儿该理发了，甚至有网友觉得小鱼儿与安吉比不像亲生的。同时安吉和小鱼儿都比以前胖了些，尤其是安吉胖的比较明显，甚至有网友留言：这还是那个东北宋仲基吗？并表示安吉该开始身材管理了，并喊话胡可：伙食给安吉控制一下，看样网友还是希望看到一个暖暖的帅气的安吉。
小鱼儿
通过安吉和小鱼儿近照能够看出来，在孩子营养方面胡可应该没少下功夫。孩子在长身体阶段，营养很重要，既要营养丰富又不能让孩子过度肥胖。
过度肥胖对儿童有什么影响呢？
胡可与安吉
1、过度肥胖影响骨骼正常发育
过度肥胖导致超重，会影响孩子骨骼正常发育。前段时间3岁女童佩琪因被父母喂到70斤登上热搜，引起了众网友愤怒，显然父母已经把孩子当作了赚钱的工具，从视频中可以看出佩琪身体已经承受不了自身体重，走路困难，腿部也有些变形。
超重的佩琪
2、过度肥胖导致代谢异常，引发疾病
过度肥胖会导致代谢异常，引发一系列疾病，容易引起糖尿病、高血压、冠心病等疾病，还会导致性早熟。
3、过度肥胖影响儿童心理健康
过度肥胖会成为小朋友开玩笑甚至取笑的笑柄，影响儿童心理健康，现在小朋友也越来越注意自己身材，有时也会对身边过度肥胖的小朋友存在一定的歧视和偏见，长久处在这种被歧视的环境中，小朋的心理健康很容易受到影响。
超重的佩琪
如何避免儿童过度肥胖呢。
1、平时饮食营养要全面。
儿童正处在身体和大脑都快速生长的阶段，各方面营养要全面，平时要注意均衡肉、蛋、奶、蔬菜、水果的摄入，保证儿童摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素。
安吉与宋仲基
2、远离油炸食品。
现在食物和零食的种类越来越多样化，并且汉堡、薯条等高热量油炸食品深受小朋友喜欢，不过家长要尽量控制孩子这类食物的摄入，多给孩子吃新鲜水果蔬菜。
小鱼儿
3、适量的运动
除了合理的饮食，适量的锻炼也能有效避免儿童过度肥胖，适当的锻炼还有助于身高的增长和身体素质的提高，增强身体免疫力，家长要经常带孩子进行户外锻炼，给孩子养成喜欢运动的好习惯。#沙溢晒父子三人合照祝贺胡可获奖#
本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.souzhinan.com/yl/394428.html