很多人总觉得孕妈在孕期的时候应该自己照顾自己，毕竟丈夫需要去外面干活挣钱，但是这种想法是很错误的。因为怀孕并不是宝妈一个人的事情，而是这个家庭中共同的责任。所以身为丈夫，有义务，也有责任呵护好老婆。
大家对郑恺这个明星熟悉不熟悉呢，他已经出道很多年了，在这么多年的演艺生涯中，他也取得了非常好的成绩。郑恺之前和他的前女友程晓玥也一起参加过综艺节目，他们俩已经交往了十几年了。可以说他们的粉丝都在等待着他们俩结婚的消息，但是左等右等却等来了两人分手的消息。没过多久，郑恺就宣布了一个好消息，就是他结婚了，而且直接晒出了与苗苗的结婚照。当时网友们都炸锅了，完全没有想象到他竟然会这么迅速，而且更令人震惊的是，还有人拍到了郑恺带着苗苗去上医院做孕检，看来苗苗已经怀孕了。这么说来，郑恺真的是一个很果断的男生。
很多人都不知道郑凯和苗苗相识是因为拍摄了一部电影，大家之前还以为郑恺是一个比较随性的人，没想到这一次他竟然直接就下定决心结婚了。没过多久就被人拍到他和苗苗一起游泳健身的照片，可以说身为老公他特别负责任，而如今的苗苗也感觉到非常的幸福。苗苗如今正在孕期，有时候她还会分享自己的近况。
最近她又晒出了一组视频，视频中她坐在一个凳子上，抚摸着自己的肚子，充满了母爱。在拍摄视频期间，她生活的环境也被暴露了出来，她并没有居住在闹市中，而是住了一个环境比较清静的地方，里面种了好多的花。可以说在这里的地方度过十个月是特别好的，也可以看出来郑恺对苗苗特别的上心，更遑论郑恺本身家庭就很富裕。在一个晚会上，郑恺还当众向苗苗表白，这可能就是所谓的真爱吧。如今苗苗一心待产，为生孩子而推掉了很多工作，也是为郑恺，为这个家牺牲了很多，所以郑恺对苗苗好也是应该的。
怀孕不只是孕妈的事情，更是一个家庭中最重要的事情。在孕期很多孕妈都会出现没食欲等现象，这些孕妈的心理和身体都饱受折磨。在这十个月的怀胎中也让很多孕妈变得脾气很怪，有时候准爸爸在不知不觉中就惹恼了孕妈。
今天就来整理一下准爸爸在孕期期间应该做什么才能让孕妈心情好起来。
1.孕早期应该怎么做
孕早期也就是怀孕的前三个月，在这三个月中，孕妈的孕期反应会比较大，经常会出现诸如恶心，呕吐等现象，而且还会对各种气味特别敏感。这个时候准爸爸要做什么呢？一定要照顾好孕妈的饮食，根据自己老婆的胃口来制定一份特定的营养膳食表。一定要确保孕妈在孕期营养跟得上。同时，准爸爸还要戒掉烟酒之类的东西，要记住产检的时间，将吃叶酸这些事情及时的告诉孕妈，提醒到位。在孕期，孕妇的身材会出现变化，准爸爸们一定不能嘲笑，而是要多加赞美。只有孕妈感觉到丈夫对她的爱之后，孕妈才会在怀孕期间更加的舒心。
2.孕中期应该怎么做
进入孕中期之后，孕吐等这些反应就已经宣告结束了。这个时候孕妈的胃口会特别的好，体重也会慢慢的增加，并且偶尔还会感觉到胎儿的胎动。这个时候准爸爸一定要记住给孕妇加餐，而不能按照孕早期的食量继续保持下去。毕竟已经是两个人的饭量了，还要陪孕妇走一些路，散散步，这样是为了在分娩的时候减轻孕妈的痛苦。一定要注意照顾好老婆的情绪，不要让孕妇的情绪有太大的波动。
3.孕晚期应该怎么做
进入孕晚期之后孕妈的行动等会越来越不方便，而且还可能伴随一些便秘，失眠等等问题。这个时候准爸爸一定要呵护好自己的老婆，给老婆足够的爱，要尽量的包容老婆。因为怀孕中压力最大的是老婆，而不是老公。有条件的话，可以给老婆做一些按摩，给老婆培训分娩的知识，尽力地安抚老婆的情绪，让她做好分娩的准备。
十月怀胎，这十个月中每一个月都很辛苦。准爸爸们一定要照顾好自己的老婆，呵护好老婆的情绪，让她快快乐乐地度过这十个月，十个月之后宝宝降临，家庭中就会多一个欢乐的小精灵。
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