01.

《寄生虫》上映后，以其现象级的现实题材在社会上掀起一阵褒贬不一的影评热潮，赢得CNN、BBC等外媒的“创造历史”赞许，并斩获戛纳金棕榈大奖。每个人的眼光都聚焦在荧屏上，却鲜少有人知道，《汉江怪物》、《雪国列车》、《杀人回忆》这些耳熟能详的电影与《寄生虫》背后同为一个导演。

奉俊昊非常擅长将社会议题“电影化”，用复杂微妙的社会暗喻将社会中低层小人物的卑微和真实描绘的淋漓尽致，正是他们面对不公的控诉和反抗，才更容易让观者产生更深刻的共鸣，出自他手下的每一部作品都是一本社会学，作为成名的处女座，《绑架门前狗》以荒诞的基调，呈现了一场无比现实的黑色幽默，用毫不起眼的任务映射了失意者的当代生存记实录。

02.

电影的开头，男主和黄衣女孩都曾有一个向往，希望能在晴空万里的时候，在山上来一场徒步旅行。

男主因为没钱贿赂没被评上教授，又长期在怀孕妻子的压迫下满腹牢骚，无处发泄，情绪一度被接连不断的狗叫声推向了燃爆点。

于是通过绑架狗来发泄自己心中的不满，不想第一次绑错了对象，却害了一只无辜的狗成了保安大叔的腹中食。第二次锁定目标后，男主主动出击掳获了老太太的狗，在天台上试探了一次后，一个转身将狗从顶楼抛了下去。

而这一切恰好被对面的黄衣女孩目睹了全程。

黄衣女孩一直梦想自己能够像电视中勇敢反抗劫匪的银行柜员一样，能够因此而出名，于是奋起直追，却最终没能追上逃跑的男主。

在处理了自己的“心头之患”后，不想妻子突然抱回了一只狗，并视为掌上明珠。一天，老婆命令赋闲在家的男主去遛狗，男主不小心将狗丢了。在寻狗无果，回家和妻子争吵的过程中，男主终于爆发了，扔了那把为老婆锤核桃的锤子，踢翻了妻子正在剥的核桃，喊出了自己没有被评上教授、还要活得不如一只狗的满腔愤懑。

妻子却告诉他说：自己因为怀孕已经无法保留工作了，打拼11年公司只发了13000的退休金，妻子用300元为自己买了只狗，打算用剩下的10000万去争取男主的教授梦。

故事到这，结局已不言而喻了。

男主最终通过贿赂走上了与前教授康民一样的归途，黄衣女孩因为“玩忽职守，一心帮助丢狗的小女孩、老太太和男主找狗而丢了自己的工作，最终也没有因为从流浪汉手中英勇地救下了小狗而上电视，却实现了最初那个在森林中徒步行走的愿望。

03.什么是 “木马程序”

特洛伊木马”这个名称来源于希腊神话《木马屠城记》。古希腊有大军围攻特洛伊城，久久无法攻下。于是有人献计制造一只高二丈的大木马，假装作战马神，让士兵藏匿于巨大的木马中，大部队假装撤退而将木马摈弃于特洛伊城下。城中得知解围的消息后，遂将“木马”作为奇异的战利品拖入城内，全城饮酒狂欢。到午夜时分，全城军民尽入梦乡，匿于木马中的将士开秘门游绳而下，开启城门及四处纵火，城外伏兵涌入，部队里应外合，焚屠特洛伊城。

李欣频有一本书叫做《人类木马程序》。

“人类木马程序”是指埋藏在人类大脑中不易察觉的“限制性信念”，这都些信念通过生活经验的积累，主动内建或被动植入的信念演变成内心的“木马程序”，就像潜藏在计算机中的木马程序一样，让我们在毫无察觉的情况下被篡改潜意识、控制自主性，逐步导致了故步自封的自囚状态。

对于人类木马程序，刘欣频总结了6项具体特征，笔者略微做了简化，大致为：

1.让人误以为是真的，以为是不可改变的真理、真相。

2.让人只选择看到、听到与这组木马程序相符合的概念，不符合此概念的，既看不到，也听不到，可称为“不注意视盲、耳聋“。

3.有竞争与评比标准，让人变得有压力，感觉能量萎缩、不开心、扭曲本貌、自责自己不够好，以为未来可以有一个“更好的自己“。

4.想要达到的目标与内在潜藏的木马程序冲突却不自知，内心与与外在行为来回拉扯的“矛盾性“，导致梦想永远不会聚焦成真。

5.木马程序被内建成功后，当事人会无意识、不经思考地直接反应、说话、动作，但这些行为却越来越偏离自己真正想要的。

6.让人从这组木马程序，开始启动一连串“追逐虚幻不实目标“的过程，无穷无尽直到崩盘或精疲力竭为止。

狗被男主关在了破旧的柜子中，男主被保安大叔关在了地下室。男主在绑架第一只狗准备吊死它时，一转头在镜子中看到了同样被吊绳牵扯的自己，样子像极了那条在绳子的那一条挣扎的狗。

当男主和保安大叔在垃圾桶相遇时抱怨道，小区禁止养狗，但还是有很多人养。因为无人举报，无人揭发，无人监管，大家习惯了对禁令置若罔闻。后来因为老婆养了只狗，男主也变成了遵守“不成文”的规则的人。

那些阳光背面既定上位潜规则、同事的暗示和鼓动利诱、老婆拿出退休金助他一臂之力的付出和支持，都成了无形中压倒男主意志的“木马程序”，一点点动摇他的坚守，左右他的信念。

男主也曾思考自己做教授之后，绝对不会贪污，却又对自己是否会走上和院长同样的路产生了疑惑，这就是木马程序的潜在影响，因为有前车之鉴，所以从选择走上这条路的那一刻起，男主就已经向社会规则屈服了。

而社会规则，是男主生存的盔甲。

脱掉盔甲，就要以肉身裸露在刀枪冷战之下，穿上盔甲，他就要遵守规则的束缚，变成规则规定他要成为的人。

而影片中的黄衣女孩却是打破“木马程序”那面墙的个体。

女孩的认知有一种近乎固执的坚持。

她执着地为背着孩子的老妇让座，执着地追赶将狗抛向楼下的凶手，执着地帮小女孩贴寻狗启示而错过了地铁，执着地看望因为丢狗而住院的婆婆，执着地救下了流浪汉刀尖下的狗。

她崇尚充满正义和勇气的人，即使被开除也足够坦然，索性背上背包，和胖闺蜜一起去山上来一场徒步旅行。

女孩毫无顾忌地打破“木马程序”的墙，她不愿向生活低头，也不愿对看不过的事情视而不见，生活拿她毫无办法，只能让她去折腾生活，也许她没能创造充满挑战的人生，但也没能被外界的眼光和口水操控自由。

电影《肖申克的救赎》中，监狱的图书管理员布鲁克斯被释放后，因为难以适应外面的生活，感觉不到自己存在的价值，也无法创造新的价值，最终选择自杀。他在监狱里被关了整整50年，早已习惯了在监狱图书馆的生活。在体制化内的他还能感受到一些体面和价值，而外面的世界更难以接受一个从监狱中走出来的老年人。

纵然布鲁克斯的肉体得到了自由，灵魂却早已被禁锢，心灵也永远地被束缚。世界无法接纳他的回归，他也无法适应世界的冷漠。

体制化对于老布鲁克斯乃至将一生献给监狱无尽头的牢房中的人而言就是强制植入的木马程序，在安迪进入监狱受训的第一天，典狱长说：“我只相信两件事，纪律和圣经”。这就是体制化内木马程序的载体，通过纪律和约束让人失去希望、梦想和激情。

只有安迪说：“世上有些地方是石墙关不住的，在人的内心有他们完全管不到的东西是属于你的。”只看你是否会主动放弃。

在《绑架门前狗》中，男主一心认为，如果想要成为教授，就一定要用10000万元来贿赂院长，这个概念已经形成一种毫无意识的反应，如果不从内部自我突破，几乎很难被改变。

像一只被蒙着眼睛的驴一样被鞭子赶着几乎是生理化向前，不把眼罩拿掉，驴子永远不知道自己始终都在原地打转。

在木马程序的影响下，人们毫无意识地选择看到自己愿意看到的事实，从而形成无法被注意的“视盲区”，从而忽视更重要的因素。

你决定成为什么样的人，决定了你将看到什么。

04.为什么会产生“木马程序”

电影中的男主面临来自四方的木马程序：既定的有案例的上位规则，即贿赂院长。同事的鼓励和暗示，妻子失去工作的压力和主动风险退休金为男主前途的付出。强烈想要处理掉那只不识趣的狗的目标。

而在我们的日常生活中，产生木马程序的因素也无处不在。

1.原生家庭的木马程序。

一个父母的行为举止以及价值观从婴儿开始形成自我主见和意识的那一刻起就开始形成影响了，父母对孩子的期望、言传身教、讲的道理、传授的知识等都在对孩子产生思维的壁垒，如果一味地只用传授、而不用让孩子自我感知的方式去体验这个世界，孩子的成长轨迹和一生就会和父母无二，不会产生新的突破。

父母对孩子刻意地限制和引导，是一种原生家庭的木马程序，父母对孩子管教或者不管教，都会形成原生家庭的模式，在充满爱、鼓励和肯定的环境中长大的孩子往往更加自信，充满魄力。而在一个暴利、冷漠的环境下成长的孩子就会非常缺爱、敏感，甚至多疑、极端，对今后的爱情、友情都会产生深刻的影响。

2.群体差异的木马程序。

每个人都想成为更好的自己，而当参照物变成更好的别人时，就会陷入陷入一种自卑、困顿、焦虑的自我循环中。，山外有山，天外有天，永远有人是你眼中更好的存在。因为总在追求更好而对现状充满失望、不满的情绪，竞争机制当然会催人上进，但若不懂得适当停下来休息，安抚自己，总有一天会拖着一身的疲惫坠向起点。

3.目标追逐的木马程序。

当你拥有一个愿望或者目标是，就会潜意识地被目标这个概念所限，过于执着地追求目标中的每一个细节，而忘了达成目标其实有很多方式，而不是把目标寄托在某一个在体制上，比如说你的愿望是有时间走遍大江南北，大多数情况听到大江南北，就一定需要腾出一个很长的假期来专门去完成这趟旅行，实则不然，你的初衷应该是去旅行，而不是有时间，你甚至可以将大江南北拆分成无数个小计划，一步一步地主动去实现，而不是等生活或者公司给你提供更丰富的时间。

4.对未知恐惧的木马程序。

人们对于未知的事情总是充满幻想，而如果一个人的生活没有按部就班地实现长辈、前辈乃至朋友人之下正常的生活轨迹，就会被外界的口水和压力推入一种对未知的恐惧，例如工作性质、晚婚、晚育、丁克等。人们惯性地认为女孩子就应该为寻求稳定、这个阶段就是结婚生子的年纪，这个人生就应该多子多福……外界充斥者既定的木马程序，一代又一代深深地影响着每一位对未来充满美好愿景的人。因为没能遵循这组木马程序，没有寻求稳定、没有遇到爱情、不想过早为人父母，就会受到影响，产生焦虑感，从而草草地做出决定，走完这波澜不惊的一生。

5.信息量的木马程序。

人的主观认知来源于对信息输入类型的选择，而当你选择鸡汤，你就会依赖于短期的满足和痛感，如果你选择理论知识，你就会变得理性，如果你经常阅读积极向上的信息，你就会充满阳光和正能量，如果你经常接触负面消息，你就会变得消极、低落而内心阴暗。

比如现在最火的各路网红带货，产品的营销词清清楚楚地写在详情页甚至首页上，看客很难形成深刻的印象，而这些营销词经过网红在直播间用话术美化之后，就会增加消费者的购买欲望。在这个过程中形成的木马程序是来源于网红的影响力，处于人们对网红的信服度和喜爱程度。

比如广告业的循环洗脑，通过反复间断、不间断地循环播放在听众及观众大脑中形成潜移默化的印象，使得人们在接触到相关面时就会唤醒大脑深处的记忆，无形之中成了隐藏的木马程序。

人在接受的过程中充满主动性，但需要刻意去做选择，避开无用、繁冗的信息。

6.经历的木马程序。

我们普遍发现很多创业者乃至企业家都是做销售起家或者有过销售经历的，因为他们的销售经历，为他们营造了创业氛围、机遇和头脑，：

·格力集团的掌舵人董明珠从一名基层销售员做起，不断创造业绩神话。

·滴滴打车创始人程维，因业绩出色晋升成为当时阿里最年轻的区域经理，后离职创办滴滴打车。

·李嘉诚，在成为香港首富之前在一家五金制造厂以及塑胶带制造公司当过推销员

·娃哈哈集团董事长宗庆后，33岁才开始在杭州一所校办厂做推销员。

·比尔.盖茨大学二年级就休学，创办微软公司后，开始跟客户推销他的软件。

·史玉柱曾经在江苏省江阴市挨家挨户推销脑白金。

·马云事业的开始源于那一句“我是来推销中国黄页的”。

……

过去经历所打磨的经验都会成为你未来行事的标准和参照，并且会因成长和眼界而不断更新。如果你的经历和眼界仅在一个城市，甚至一条街道，那你日后的发展路径就会在这些范围之内。曾经在老房子长大，没有人带我去过除了家门口以外其他地方的街道，于是听别人谈起室内有什么好玩的地方时，很多东西对我而言都很陌生，难以理解，更别说吸收了。后来慢慢长大，穿梭在城市乃至其他城市的各个角落，才明白原来世界这么大，且触手可及。

决定木马程序形成的因素还有很多，重要的是我们要学会如何去分辨木马程序，如何去做选择。

05.如何降低负向频率“木马程序”的影响

木马程序并非不可改写，只有把时间、空间拉大，拉出视盲区，从这个点往回看，以正向而非负向的视野，才能看到事情的全局和不一样的角度。

认知神经科学家迈克尔·加扎尼加的著作《谁说了算？自由意志的心理学解读》提到：“我们每天的选择，真是自己决定的吗，当我们拥有一项信念，会胜过所有自主生理程序与实体。”

木马程序不一定是不好的形式，他是经验，是人类的本能，是人们对于所有行为发生反应的一种直觉和主动性，而我们所做的是找到这些木马，将其进行分辨和筛选，打破那些顽固、无益、毫无用处的木马壁垒，冲出无形却兼顾的重围，从未产生更新颖、便捷的思路，创造更多的价值，找到最好的生活方式。

下面5种方式希望能对读者有所启发：

1.通过不断输入新的有益知识去推翻过去无意识形成的壁垒

即多看阅后能让人思想深刻的书（最简化的办法是先看他人的简评，好书能让人产生新的思想火花，劣质书只能让人读完后无所念想）、多看高评分经典纪录片及电视剧、多学习不同但与专业相关的技能（例如通用技能：理财、PS、AR等，不局限于此，仅为个人观点）。

有人会认为这不是进入新的一轮木马程序的影响吗。当然是，木马程序也分为正向频率和负向频率，我们要通过全方位、多领域地涉入新的信息量，才能分别何为正向，何为负向，在信息输入的过程中，信息储备量越大，就会拥有更多的思考力，当形成更一定维度的认知时，人的思想就已经站在木马程序的高墙之外了。

井底之蛙的故事人尽皆知，坐在井底的青蛙之所以永远跳不出井口，就是因为受了眼界面的木马程序限制，青蛙之所以认为天空只有井口那么大，是因为他只见过井口般大小的天，而我们要做的，首先就是跳出井口，看到不一样的世界，才能打破受眼界限制形成的思维壁垒。

2.克服恐惧

很多事情没有失败在进行的途中，而是被扼杀在想法上。而想法多是由经验或他人的经历形成的木马程序，还没有去做，就先被未知的、最坏的结果吓退，只看到不成功的后果及隐患，看不到世界充满变通和无尽的可能性。

不要因为害怕二字，而错过了更精彩的人生。

3.横向纵向观察

在前面我们说过，木马程序的形成因素之一是原生家庭，原生家庭造就了你的性格特征，影响了你的圈子，决定了你与朝夕相处的家人和亲近友好的朋友更加相似。因此横向观察自己身边的人，然后纵向观察自己，

4.走出固定的圈子

去做改变，只有站在更高高度、更远的角度去看过去的自己，才能看的更全面，更客观。只有接触过多样化的圈子，才能以更宽泛的眼光去审视鉴别，才会更加渴望接触不一样的世界。

5.放弃控制欲

“控制“是木马程序的基本原型，只要人企图”控制“，往往就会被”自然“反扑，或是被自己的控制欲控制一切，最终发现自己反而被“控制”控制了，甚至衍生成“控制导致毁灭别人的木马程序”。

我们以自己的认知为标准，想去约束周围的一切人和事，这样只会在身边创造更多的木马程序和不愉快，没有人喜欢一直被控制，被动改变。

何念慈说：凡是你想控制的，其实都控制了你。人活得累，一是太认真，二是太想要。”

有时顺其自然并非一定是一种认命和随波逐流，而是在控制欲会给你带来不快和压力之下的一种健康心态，你可以拥有一艘自己的小船，无论船飘向哪，都能看到不一样的风景，都能打破目标性的木马程序，活成一个充满魅力的个体。

电影《忽然七日》中有一段话：永远只有集团年，当下及永远，唯一跳脱剧本轮回的方式就是‘改变’——改变心态，改变行为“

写在最后：当你选择主动开始改变时，“木马程序”坚实的壁垒就已经开始塌陷，跳出旧时认知和眼界的重围，站在当下，着眼未来，用新的自己去适应新的未来。