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自律的你,精彩而明艳

成功没有捷径,但有一条必达的路,叫做自律。多少人羡慕成功者的精彩,却不愿意经历那些艰辛且残酷的自我管理。

一边在心里壮志凌云,一边在现实里浑浑噩噩,最终却发现,只有那些自律到极致的人,才能拥有开挂的人生。

光鲜亮丽的背后,都是苦行僧般的自律

彭于晏初进娱乐圈时,摸爬滚打了好多年却没有结果。

他在采访里说:“我当时好迷茫,为什么别人会有那么多的戏演,有那么多粉丝,赚那么多钱,拍那么多广告,而我没有?”他想了很多,觉得原因是自己还不够好。

在经历了一整年没工作、背负巨额债务的谷底期后,他迎来了电影《翻滚吧,阿信》的参演资格。他曾说自己不怕苦,就怕学不到东西,因此当机会来临时,他选择用极为严格的自律来迎接机会。

这部电影需要大量的高难度体操动作,很多演员都望而却步,可他却偏偏迎难而上。他苦练了八个月,几乎每天都保持着10个小时以上的体操练习。

电影上映后大获成功,彭于晏入围了第48届台湾电影金马奖最佳男主角,事业终于开始有了起色。

没人知道他是如何坚持下来的,这样高强度的自我管理,哪怕是专业运动员做起来也足够吃力。

萧伯纳曾说:自我控制,是最强者的本能。真正的自律,可以解决人生中的大多数问题。

人人都想要变得更强大更出色,但没有几个人,能真正保持生活的自律,那些看着开挂一样的人生,背后都是苦行僧般的自律。

为什么你的自律总是失败?

虽然自律的好处是老生常谈了,但其实不能够自律的人还是占了大多数。漫漫人生里,谁还没经历过几个失败的自律计划呢?

每次定完目标的热血沸腾,都会被第二天的懒惰拖延浇凉,最终一个个目标就变成了一张张废纸,一个个口号。

不知道从什么时候开始,自律变成了一件让人听起来就头痛的事情。因为需要绝对的意志力和吃苦的能力,所以很少人能坚持下来。

大多数自我管理失败的人,都毁在了一开始就给自己定下难以达成的目标,虽然大目标听起来很热血,很激动人心,但也是最容易被放弃的。

不如将目标落实于小处,细化到每天、每一件事,勇敢地突破自己的舒适圈,才能有不一样的改变。

自律--如果形成习惯会更简单

有一位作家曾这样解释自律:“自律就是有目标有方向,积极主动地做事,坚定不移地执行计划,最终达到自己想要的结果。”

如果你真的想要做成一件事,想要达成一个目标,那么自律就不会是一件痛苦的事,而是你自发去行动的。

村上春树自打1982年起,就固定每天早上5点起床,写作几小时,然后出门长跑,三十几年都从未间断。

一时的自律只能当作朋友圈迷惑众人的说辞,只有长久的坚持,才会改变你的人生。

就像作家王欣说的:“你所看到的那些惬意、闲适、无拘无束、不受金钱困扰的慢生活,其实都是人生给予自律的奖赏,是生活某一个甜美的瞬间,并不是全部的日常。”

《哈佛图书馆二十条训言》里,有一条这样说道:谁也不能随随便便地成功,它来自彻底的自我管理和毅力。与其艳羡别人光鲜亮丽的生活,不如现在就开始改变自己。

不再空喊一句句口号,而是将信念落实到每一次工作任务的完成,每一次健身运动的贯彻,每一次读书学习的积累。

或许过程不会太舒适,但起码当你回过头来,看这一切的时候,不会觉得自己有虚度光阴,每一分每一秒都是有意义的,值得的。

只要有想要改变自己的决心和毅力,自律就不会是件痛苦的事。而只有自律的人,才能有开挂般的人生。

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