几乎是每一个综艺节目里都会有一个女明星嚷嚷着要减肥，在《女儿们的恋爱》中是郑爽，而在《中餐厅》中则是杨紫了。杨紫加入中餐厅成为合伙人的第一天她就下了要减肥的决心并且和黄晓明打赌了，不过每次到了饭点，杨紫就会彻底忘记最初的“减肥誓言”，尽情享受着美食。
本以为在这样的状态之下，杨紫会变胖了，结果没想到却并没有太大的变化。而在最新的节目中，杨紫穿“拖地裤”去接王鹤棣，当两人同行时，对比他们的腿围，网友更是直呼不必减肥了。穿着牛仔裤的王鹤棣与穿着拖地裤的杨紫腿型对比起来，明显是杨紫的更加纤细。
要知道身材纤瘦的男生腿部多数都是比女生更细长的，早前杨紫与王俊凯同框，她的腿就显得相对较粗。如今与王鹤棣同框她却能够胜出了，并且还胜得非常明显，由此可见她的体重已经下降了不少。而且从杨紫的脸也变得更加尖了，是最为标准的鹅蛋脸。她目前的身材已经相当完美，再瘦或者再胖都不太合适，故而杨紫其实已经没有必要再进行减肥。
通过杨紫身材的明显变化也不难看出她虽然平时吃得很欢但私底下应该是有在注意运动减肥，不然也不会有如此效果。能够享受美食，同时又迈开腿维持了身材，不得不说杨紫在管理身材方面确实很有毅力了，这也是为什么她总是能够为角色做到忽胖忽瘦的原因吧。
当一个女生连自己的身材都能够控制时，就意味着她做什么事情都有很大的韧劲，能够坚持并且做到最后，杨紫在演艺事业上的成功，相信与她的这种精神有着很大的联系。
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