首先呢，作为一名社保专业人员，我建议你不要放弃参保！
养老保险是国家规定的福利性保险政策，它与商业保险不一样的地方是，国家不是为了赚钱，而是为了民生。
而且现在国家除了城镇职工养老保险外，还大力推广城乡居民养老保险。
所以，如果下岗失业，生活压力大，交不起灵活就业社保，还可以缴纳居民社保啊，也是退休以后对自己老年生活的一种保障。如果符合4050社保补贴政策，也可以领取社保补贴。
下面由晶说社保为您深度解析“灵活就业相关政策”“灵活就业领取补贴政策”及“城乡居民社保相关政策”：
001 城镇职工社保相关规定：
一、缴费年限的规定
1. 我国规定的养老保险最低缴费年限是15年。
2. 在满足最低缴费年限以后，可以办理退休，领取养老金。
也就是说在满足最低缴费年限15年以后交的越多，将来退休以后领的养老金就越多。
二、缴费金额的规定
1. 养老保险缴费基数的规定是：
以本地区上年度社会平均工资的60%为最低缴费基数，最高缴费基数不超过300%。
2. 以青岛市为例，2019年最低缴费基数为社平工资5449元的60%，即3269元。最高缴费基数为16347元？
3. 下岗失业人员没有工作单位为其缴纳社会保险，只能个人缴纳灵活就业社保，灵活就业社保的缴费比例为30%，包括养老保险20%，医疗保险10%。
4. 这样的话，哪怕按照最低缴费基数，灵活就业人员每月缴费最低也得980.7元，因为所有费用由个人全额承担，费用还是比较高的。
三、领取养老金的规定
1. 退休年龄的规定：
我国规定女职工满50岁，女干部55岁，男60岁可以办理退休。
2. 在符合年龄条件和养老保险已经满足最低缴费15年的前提下，就可以办理退休领取养老金了。
002 城乡居民社保相关规定：
一、缴费年限的规定
城乡居民养老保险的缴费年限也是最低缴费15年。
二、缴费金额的规定
城乡居民养老保险缴费金额从100元、300元、500元600元，青岛最高12,000元。
个人选择合适的缴费档次，政府给予相应补贴。
三、领取养老金的规定
在满足退休年龄60岁，不论男女，都是60岁。缴费年限15年以上的前提下，可以办理退休领取养老金。
003 下岗失业后，生活压力大怎么办？
一、符合4050政策的话，领取社保补贴
1. 国家对于年纪较大、就业困难的人员，给予一定的社保补贴，减轻缴费压力。
2. 4050补贴是针对女40岁以上男50岁以上的就业困难人员，政府给予社保补贴。
3. 一般来说，补贴年限不超过三年，距离退休不足5年的人员，申请补贴的年限可以延长到退休，最长不超过5年。
4. 补贴金额：各地的补贴基本能达到社保缴费的60%左右，青岛市的补贴是500元每月。
所以建议申请4050补贴的人员在距离退休5年时申请更为划算。
二、职工社保转为居民社保
1. 对于再就业困难，个人创业也很困难的人员，缴纳灵活就业社保承担不起，可以转为城乡居民养老保险。
2. 对于城镇职工养老保险转居民养老保险来说，缴费年限和个人账户余额都可以转过去，然后退休时，合并累计计算。
3. 但是我不建议已经缴纳了7年的城镇职工养老保险转为城乡居民养老保险，因为这两种养老保险的养老金计算方式不一样。这种转换对于城镇职工养老保险来说是非常亏的，很不上算的。
004 综上所述
但是，下岗失业并不可怕，只要我们有双勤劳的双手，可以通过自谋职业来赚钱。
虽然经济有压力，尽量别中断参保缴费，没有工作单位了，可以缴纳灵活就业社保；
年龄达到女45男55以上的，还可以申请政府补贴；
实在交不起的，还可以缴纳城乡居民社保。
总之，在年轻力壮，能干能赚的时候，尽自己最大的努力，为自己缴费，为自己退休后的老年生活做一个保障！
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