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俗话说："家有一老如有一宝"，但随着社会生存压力的增加，现在很多家庭都面临的养老的现实难题。
张阿姨今55岁，刚好到了退休的年龄。本来辛苦工作了多年，以为退休后会轻松一些。
但没想到刚退休不久，自己的父亲就过世了，留下了生活不能够自理的82岁的母亲。所以在退休之后，她一天的时间都用在照顾孙子和母亲上了。而母亲却总是会给自己制造各种各样的"麻烦"，常常会像小孩子一样提出很多无理取闹的要求。
有一次母亲吃饭时食物掉一地，张阿姨在收拾的时候忍不住训斥了一句："你知不知道你把我拖累了"。最终张阿姨和自己和儿子商量后决定将母亲送到养老院，并按时到养老院去看望她的近况。虽然心里有些不好受，但也是无奈之举。
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退休老人的新型压力出现
实际上，像张阿姨这种情况在很多家庭越发的常见。很多人到了中老年后身体条件就已经随着年龄的增长和越发的减弱，本来以为退休能够享享福，却不曾想到家中还有老人和孩子需要自己照顾。
虽然说孝顺父母是做人之本，但现实生活中，退休老人本身各个方面的能力已经不足，所以家中的父母对于他们来说是一个非常大的负担。他们有时候并不是不愿意去孝顺，更多的是"心有余而力不足"。
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应对新型压力刻不容缓
到了中年的老人容易面临着上有老下有小的情况，但这并不是一个"无解"的难题，所以提早的做好心理准备和预防措施就显得非常的重要。
退休老人新型压力出现的原因：
1、老龄化加剧
随着社会的发展，人们的饮食条件越来越好，生活质量提高，再加上卫生水平的改善，所以现在我国老人的平均寿命增长。据相关数据显示，我国人口的平均寿命达到了74.83岁，比以往相比大幅度的提升。这也是退休老人出现新型压力的根本原因。
2、身体素质下降
之所以照顾父母会成为退休老人的压力，主要是因为退休老人本身的身体素质已经不如年轻的时候了。这个时候有些退休老人甚至已经需要子女的照顾，所以这个时候照顾父母是一件非常不易的事情。
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退休老人正确面对新型压力
1、经济储蓄
退休老人面临着失去稳定经济收入的情况，这个时候自己的生活开支和父母的生活开支也是一笔不小的支出。所以为了能够保证自己和父母的生活质量，避免出现经济窘迫的问题。退休老人必须要提前做好经济储蓄，为退休养老做好经济准备。
2、 提前商量
如果退休老人自己的身体能力不能够适应照顾父母，在退休之前可以先和父母商量选择一家适合的养老院。可以提前让父母适应养老院的生活，在退休之后多去看望父母。这样父母一方面能够得到专业的照顾，另一方面也能够感受到子女的关心。
现如今养老压力对于年轻人来说是非常大的，更何况是一些退休的老人。但孝顺父母又是每一个人都必须做到的事情，所以我们都必须要尽量提前思虑周全，让父母能够有一个幸福的晚年。
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我是尼莫妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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