此前，山东枣庄67岁的田女士生下一名女婴，引起了很多人的关注。田女士在刚怀孕的时候，子女不想让她生下这个孩子，可是她和丈夫不听子女的劝说，坚持要把孩子生下来。
田女士的丈夫黄先生表示，自己和老伴每个月的退休金加起来有10000多元，不会麻烦子女。新的一年到来了，黄先生和田女士的现状如何？
过完年后，仍然有很多网友在关注着他们，除了网友们议论纷纷之外，他们还遇到了一个十分严峻的问题，那就是田女士奶水严重不足。
我们都知道，母乳是婴儿最安全的食物来源，其中含有丰富的营养成分，宝宝喝下去之后能够增强抵抗力和免疫力，是奶粉不能比拟的，而且宝宝吃母乳的话可以省下一大笔钱，宝宝吃母乳也很方便，省去了烧水、冲奶粉、洗奶瓶的步骤。
田女士奶水逐渐减少，黄先生认为老伴之所以会出现这样的情况，是网上的舆论压力所致，老伴每天看到这些新闻，心理压力太大，所以才会奶水不足，否则老伴的奶水足可以让宝宝吃到两岁。
网友们听到黄先生的说法之后，都有一种哭笑不得的感觉。田女士都快七十岁了，已经属于老年人的范围，当一个人到了这个年龄之后，身体素质会大大下降，和年轻人是没法比的，现在能够生育已经是一个奇迹了，奶水不足也是正常现象，如果现在还意识不到自身问题的话，以后的育儿之路会更加艰难。
一、宝妈奶水不足应该怎么办？
1、给宝宝喝奶粉
如果宝妈的母乳量无法满足宝宝的需求，一定要给宝宝喝奶粉，这样才能够让宝宝获取到足够的营养，否则可能会影响宝宝的发育。宝宝刚开始喝奶粉的时候，可能会很不适应，宝妈要坚持，等到过一段时间之后，宝宝就可以接受奶粉和奶瓶了。
2、想办法多下奶
别说像田女士这样的高龄产妇会出现奶水不足的情况，就连二十多岁的年轻宝妈也可能会出现这样的情况，如果母乳量越来越少，宝妈不要怨天尤人，应该积极想办法让自己的母乳量多起来。很多宝妈证实，当自己母乳量下降的时候，如果采用合理的方式和方法，可以使母乳量继续变多。
二、怎样能够使母乳量变多？
1、宝妈要多休息
照顾宝宝是一件很辛苦的事情，如果宝妈过于劳累，可能使母乳量变少，所以宝妈平时要多注意休息，家务活、照顾宝宝这样的事情交给老公或者家人来做，宝妈每天保证充足的睡眠，不做体力活，母乳量会慢慢变多。
2、增强自身的身体素质
母乳量的多少，和宝妈的身体素质有着直接的关系，那些母乳充足的宝妈往往身体素质也会很好，如果宝妈体质比较弱，那么就很容易出现奶水不足的情况。像田女士那样的高龄产妇，身体素质低，所以奶水就会变少。宝妈平时要多运动，多吃有营养的食物，提高自己的身体素质。
3、多让宝宝吮吸
事实证明，经常让宝宝吮吸，可以使母乳量增多，如果经常把母乳用吸奶器吸出来喂宝宝，或者经常给宝宝喝奶粉，不让宝宝吮吸母乳，母乳量就会下降。所以宝妈应该经常让宝宝吮吸，不要怕麻烦。
总之，照顾宝宝并不是想象当中的那么容易，如果在照顾宝宝的过程中出现了问题，比如奶水不足，应该积极想办法解决，毕竟母乳是宝宝重要的口粮，如果宝宝吃不饱，会影响身体发育。
我是甜橘妈妈，是一名两岁宝宝的妈妈，每天都会和大家分享实用的育儿知识，希望能够帮助到更多的家长朋友。
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