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炒莴笋 一道营养丰富的佳肴

  莴笋属于直根系。而炒莴笋是一道很好的菜,炒莴笋的时候常常伴有猪肉炒,这样能够炒得更香脆。差不多熟的时候,加上酱油和味精,炒熟即可。接下来,就让我们来讲解一下炒莴笋。

  炒莴笋

  炒莴笋

  炒莴笋是一道美味的菜肴。

  做法

  材料:肉100克,莴笋300克。

  调料:绍酒一小匙,精盐一小匙,白糖一小匙,淀粉一中匙,味精1/2小匙,色拉油一中匙。

  做法

  ①肉切成片,用绍酒、白糖、淀粉和少量精盐、味精拌和。

  ②莴笋切成片,用余下的盐腌渍10分钟,去水后与肉片拌和。

  ③把②装入盘内,加入色拉油,高火4分钟即可,中途搅拌一次。

  炒莴笋

  炒莴笋的做法

  1.将莴笋削皮洗净;

  2.切成细丝,大蒜切末碎;

  3.锅里热油,放入莴笋快速翻炒;

  4.倒入少量开水;

  5.翻炒两分钟后加盐、鸡精调味。

  炒莴笋的做法详细步骤

  1. 莴笋叶和皮去掉,切去根部洗净,斜切成薄片,放入盆中,用开水焯过捞出;

  2. 葱切成末;

  3. 炒锅内放色拉油烧热,加入花椒炸出香味;

  4. 取出花椒,放入葱末炝出味;

  5. 再放入莴笋翻炒均匀,最后放入精盐、酱油和味精,炒熟即可。

  以上就是关于炒莴笋的相关介绍,你看完后理解没有呢?我们还为你整理了更多相关知识解答,需要了解的朋友就来收藏我们哦。

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