女人你可以长相不美，但是一定要有气质。现在很多有条件的家庭都会让孩子学习绘画、舞蹈来培养孩子的气质。女人气质的培养还有哪些方法呢?下面我们就一起来学习下。

女人气质的培养

　　站姿：

　　所谓站有站相，坐有坐相，抬头眼睛平视正方，胸部自就会挺起，微微吸一口气，让小腹轻松收缩进来，(千万别用收吸气，防止呼吸不匀)，保持自己呼吸，别克意强求自己吸气和呼气。

　　长期坚持这种方法，某天你会发现自己在不知不觉中已做到，无论你在哪里，你都能保持这种如空姐般的站姿。

　　坐姿

　　女人对坐姿一定要特别注定，稍不注意可以能会有走光的危险!

　　坐姿其实并没有太多的求，其基本特点就是上身正直，略略向前微顷，臀部只坐椅子的三分之一，(切忌一坐下就往后靠，容易走光哦)，两腿并笼，或者左腿放在右腿上，右腿放在左腿上，让腿部自然下垂即可，(女性质最忌二郎腿姿势)

　　平进可能在坐下只略加注意即可，时间久了就自然成为一种习惯!

　　走姿

　　女人走路还是优雅的，由于女人生的婀娜多姿的身段，让一个女人走起路还是显得很迷人的。

　　走姿首先源于站姿，当你站立不动时，需要走动的话，只需轻轻抬起脚步，迈出轻松的步子即可，(先起左脚右脚依个人习惯即可)走路时眼睛平时正前方，面带微笑，无需左顾右盼，像找什么东西似的，目不行斜视，自信而有坚定，不快不慢，稳稳当当一步一步走

　　平时上下班都可以加以练习，久而久之，你就能走出很自信的感觉!

女人气质的培养

　　服装

　　服装是一个女人品味的最佳表现形式，虽不一定要很贵，但一定要很质量，并且很合身，

　　这个穿起来能衬托出一个自己的好身材，一般连衣裙、T恤、小西装、风衣、礼服等!

　　切记：做有气质的女人，最好别穿的太潮或时尚，偶尔放松穿一下也是可以的!

　　微笑

　　微笑是人类最好的良药，时刻记得保持微笑，有些礼公司规定，微笑时必须露出7颗牙齿。其实微笑并不一定有些夸张的要求，只需记住两点就好，1，笑不露齿，2笑不出声，

　　女人最忌笑时用手捂着嘴笑，这样即不卫生，也不雅观，嘴解轻轻上场，就是最好的微笑方式。

　　眼睛

　　眼睛是人的心灵之窗，每个女人都希望有一双大大的眼睛，看起来水汪汪的，晶莹剔透，很有灵气。

　　与人交流时，眼角一般平视对方，鼻子以上部位，一般在对方脸停留3-5秒为宜，切不可一下盯着对方看;同时眼睛要中流露出的自信、可靠、亲切的感觉

　　语言

　　最后一点就是一个女人的语言，有条理，说话口齿清淅，声音清脆，切忌骂人，满嘴脏话，与对方说话时，尽可能用普通话，少用家活话(除非是老乡，很熟，)

　　现在大家知道女人气质的培养有哪些方法了吧，优雅是女人内在的气质，是一个女人不能被替代的独有魅力，做女人一定要优雅。