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编辑丨毛毛
“你幸福吗？”这个问题，本身就暗示着对幸福的两极看法：要么幸福，要么不幸福。
在这种理解中，幸福成为一个终点，一旦达到，我们对幸福的追求就结束了。实际上这个终点并不存在，对这一误解的执着只能导致不满和挫败感。
英国哲学家大卫·休谟曾说过：“人类刻苦勤勉的终点就是获得幸福，因此才有了艺术创作、科学发明、法律定律，以及社会的变革。”
财富、声望、地位与其他目标都不能和幸福相比，无论是物质上还是名望上的追求，最终都是追求幸福的手段。
怎样才能让自己过得幸福快乐？增强幸福感最好的方法就是尝试、汲取经验，同时关注内在的感受。大多数人都忘了问问自己的内心，只因为我们太忙了。
就像梭罗所说：“生命并不长，别再赶时间了。”如果老是马不停蹄的前进，那就等于只是简单地对每日的生活做出反应，却没有给自己足够的空间去创造真正的幸福。
生活中，很多成功人士，或是社会精英，或是富有的商人、成功的企业家，他们虽然名利双收，但并不是所有人都觉得自己幸福。
还有一种现象，越是有钱有地位的人，越不幸福。
幸福的定义是什么？我们如何衡量自己是否幸福？
四种人生模式，前三种是不幸福的
生活中有四种类型的人生模式：享乐主义型、忙碌奔波型、虚无主义型和幸福型。
第一种，享乐主义型人生，就是拿当下的快乐来交换未来的幸福。
第二种，忙碌奔波型人生，是用眼前的痛苦交换未来的幸福。
第三种，虚无主义型人生，既不享受眼前的事物，也不对未来抱有希望。
第四种，幸福型人生，既享受当下所从事的，还能获得满意的未来。
前三种，都是人生的不幸福状态。幸福到底是什么？幸福就是快乐加意义。
幸福的人，会在自己的生活中感受到快乐，体会到意义。这种感觉会维持在人生的全过程中。即使某一时刻会经历痛苦，但在整体上是幸福的。
幸福与金钱的关系
很多人把“赚钱”当做一生的目标，社会上衡量一个人是否成功时，也往往会关注他有多少钱。为什么人们更愿意用金钱或者物质作为衡量幸福的标准呢？
首先，从进化角度看，在远古时代，只有积累东西才能在严酷的环境中生存下来，积累成了一种习惯。
其次，物质容易计算。我们很容易对物质做出评价，却很难对情绪和意义做出准确的评价。把金钱作为衡量标准是不对的，它的弊端在于：我们忽视了幸福才是最终目标，金钱和物质只是实现目标的手段。
想要人生充满意义，就要设立“自我和谐的目标”，但这个目标能否实现不重要。我们要追求目标，而不是达到目标。
只有解放自我，去享受眼前的生活，不去满足社会标准或者去迎合他人期待，用来自内心最坚定的意识去做最感兴趣的事，那才是幸福。
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