情叔导语：

每个人都会有一段迷茫的时期，不管是因为什么事情迷茫，甚至是觉得困难，觉得颓靡。最终都是需要我们去面对的，如果一个人连面对问题的勇气都没有，那就是真正的失败者。

情绪低落是一种状态，我们可以偶尔发泄自己的情绪，但是不应该让情绪低落成为一种常态。当你情绪不佳的时候，这三个字是你唯一的出路。当你情绪低落的时候，请记住这几句话！

1.要努力，你才可以抬起头来

情绪不佳的时候，人往往都很低迷，总觉得自己一事无成，也干不成大事情。这样的想法其实很危险，久而久之会让人变得沮丧并且不自信。

一个人的不自信就会让他失去对待生活的信心和期待，这是很不好的。生活本来就存在酸甜苦辣，我们要学会接纳。当你情绪不佳的时候，请你记住三个字“要努力”。

只有努力才能够改变你情绪不佳的状态，你去想你的情绪不佳是什么原因造成的，大部分都是因为现实生活和理想生活差距太大。

而你的不努力就是你现在生活不理想的原因。所以除了努力，你别无选择。你可以情绪低落，但是持续时间不能太长，你应该要努力学会克制自己的情绪，然后低下头去努力。只有低下头去努力，以后你才有可能抬起头。要努力你才有抬起头的机会。如果你什么都不去做，那么你永远都会处于这种低迷的状态。

2.要努力，你才可以过上自己期待的生活

当你情绪不佳的时候，你抱怨生活也解决不了问题，你埋怨别人也解决不了问题。你唯一的办法就是努力，遇到难题的时候，努力是你唯一的出路。

情绪低落并不是人生常态，只要你努力，你就可能会改变这种不好的状态。你要努力，你才可以过上自己期待的生活。

生活有好有坏，有喜有忧，关键在你自己的态度和行动。当你开始努力，那么你就能够很快从低落的情绪当中走出去，然后迎接美好的生活。

3.要努力，你才有选择工作的自由

很多人喜欢把自己情绪不佳的原因推到别人的身上，总觉得是世界对待自己不够公平。的确，世界是不公平的，每个人的出身都是不一样的，但是有一点世界很公平，那就是时间，每个人一天都是24小时。

你利用这些时间去努力，去奋斗，那么你就可能很大程度地远离这些低落的情绪。你要努力，你才会进步，你才会升职加薪。你努力了，你成功了，你能够为你所在单位带来更大的价值，这个时候你才有选择工作的自由。

如果你不努力，那么你很可能在工作上被一些同事排挤，如果你不努力，那么你很可能只能够接受别人对你的指使和欺负，你不努力你甚至都没有反驳的权利。

情叔结语：

当你负债累累，人生陷入低谷时，请相信：接下来都是上坡的路！当你处于情绪低落的时候，你就记住这三个字：要努力。努力是解决一切问题的主要办法，努力是治愈一切矫情的最好方式。当你开始努力，特别努力的时候，眼前的问题也就不是问题了。为了自己想要的生活，为了以后选择的自由，一定要好好努力。