平常生活中，与人相处、交朋友、打交道，都是不可避免的，每个人都有自己的生活圈和交际圈，都有自己的朋友、同事和亲人，有的人和自己关系很好，什么话都可以说，与他相处，可以毫无顾忌地打趣、嘲笑、贬损，甚至提要求，这样的相处模式非常舒服。

而有的人就感觉与自己很有距离感，除了基本的礼貌用语和问候，好像根本没有什么话可说，在一起相处好像很不自在和尴尬。

和有的人没有那么亲密，可能是因为彼此之间根本不熟悉，没有过多的交集，根本没有共同话题，这也是很正常的现象，可以理解。

但也有一种人，无论是和不熟悉的人还是和自己非常熟悉每天打交道的人相处，都有一种距离感，和谁都不能亲近起来。

这样的人没有什么坏心眼，但就是不敢与人太亲近，心里总有一道防线，不愿意打开心门，让别人走近她的心里，尽管她很懂事，对人很礼貌，也让人感觉很难接近。

其实在这个社会当中，这样的人并不少见，造成这种性格是有很多种原因的，也许她自己根本不喜欢这样的自己，也希望自己能像别人一样，有一个和自己关系很好的人，可以不用活得那么小心翼翼，可以更自在一些。

1 不相信别人，更不相信自己

一个自我保护意识太强的人，根本就没有安全感，不敢亲近别人，不敢相信别人，而其根本的原因是不相信自己。

她不相信自己能拥有亲密关系，不相信别人能和自己掏心掏肺，不相信别人能把自己当一个真正的朋友，也不相信自己能和别人处理好关系。

在上学的时候，有一个同学让人印象深刻，她的成绩很好，而且很善良又乐于助人，以至于很多同学都喜欢找她帮忙，不管是学习方面，还是帮忙打饭、买东西，她都愿意帮助别人。

她很有礼貌，很能替别人着想，按理说这样的好人，应该有很多朋友，可她却总是独来独往，从来不和别的同学成群结队，也不参加什么活动，除了学习，她也不和同学们聊天逗乐，当有人想接近她时，她也总是找一些理由拒绝别人，久而久之，没有人再和她交往了。

她是一个典型的不合群的人，她愿意帮助别人，但又与所有人保持距离，在别人和老师眼中，她是另类，需要改变，但我知道她是一个有故事的人，也许她不是拒绝别人，而是不相信自己拥有利益以外的纯感情。

也许她渴望，但又很害怕，她宁愿保持这种距离感，保持这种局面，至少还没人讨厌自己。

2 保持距离，就是保护自己

知乎上有一位网友说出了自己和周围人的相处模式：感觉自己和周围的所有人，朋友、非朋友、同事、同学、任何人，都有极强的疏离感，甚至与亲人之间也是，对陌生人我总是很友善，但一旦和陌生人熟悉起来，那疏离感就又产生了。

我会对外界的人们以礼相待，但只是在尽自己的本分，人类里面唯一让我觉得没有疏离感的，只有小孩，我做好信任他人的准备，但同时也预备好受伤，我会认为别人对我做的任何坏事都是可能发生的，都是合理的，我都要用自己最大的力量去消化它，所以自己必须做一个可以接受任何事，也能解决任何事的人。

我不敢给别人添麻烦，任何人情都不愿意欠别人的，别人对我任何一点好，我都觉得受宠若惊，需要赶快加倍奉还。

总是和别人保持距离，没有安全感的人，可能是曾经受到过一些伤害，也许是自己最亲近的人伤害过自己，被冷落、被忽视、被虐待，导致她根本不相信别人。

同时也产生了自我怀疑，以为自己受到如此待遇，是因为是自己的错，会怀疑自己说的话、做的事都是错的，甚至是自己的一个对别人的想法和建议，都不敢有。

因为害怕自己又受到了同样的伤害，才不敢与任何人有亲近感，在她们眼中，保持距离，才是保护自己。

3 这样的人够真诚、够善良，很难接近，但容易交心

自我防护意识太强的人，可能让人觉得很冷漠，其实这样的人内心是火热的，只是不轻易敞开心扉而已。

在外人看来，这样的人有些内向、敏感和自卑，是别人不喜欢的类型，她们看似很难接近，让人有距离感，但其实她们才是更真诚的人，她们是很善良、很温暖的人。

一旦得到了她们的信任，和这样的人交朋友，你会发现她身上有你以前没有发现的优点，你会知道她根本不是一个无趣的人，反而是一个能让你想与之交心的人。

当你和她交了心，你会感受到她的真诚和善良，虽然她自己很没有安全感，但能给身边人安全感。

她可能喜欢独来独往，但她会很热情地帮助别人，也不愿意给别人添麻烦，这样的人，只需要你用心交往。

4 不要自我怀疑，做好自己就好

因为这样的性格而产生自我怀疑是可以理解的，但如果因此而让自己一直活得小心翼翼，活得太累、太孤独，那就要试着改变自己，可以不改变自己的相处模式，但要改变自己对自己的认知。

如果自己的人际相处模式对自己没有什么影响，自己不喜欢与人相处，更喜欢独处，自己根本不在意与别人的关系，那你大可不必理会，只需要消除自我怀疑。

当然如果你很想与人交心，很想有一个关系很好的朋友，很讨厌自己总是顾虑太多，讨厌自己的人际关系，那么你就要改变自己的相处模式。

不只不要怀疑自己，也不要怀疑别人，信任是人际交往的基础，只要打破了信任，建立和谐融洽的关系就更容易。

5 保持距离知分寸，才是更合适的相处模式

其实在现在这个复杂的社会当中，就是要学会与人保持距离，并不是不相信，而是人心难测，所谓害人之心不可有，防人之心不可无，在社会上生存，不可害人，但也要防人。

有人说，君子之交淡如水，没有边界的交往，只会徒添更多的烦恼。

与人保持距离，给以相应的礼貌和分寸，才更合适，毕竟不是人人都是自来熟，相比之下，那些明明不熟悉，还假装很熟悉的样子，更让人厌烦，合适的距离才有合适的人际关系。

况且这个世上，真正能与自己交心的人寥寥无几，经历越多越会发现，能始终如一陪着自己的人，恐怕只有自己了。

当然，也不是完全冷漠待人，至少对自己的亲人、爱人，我们不必太疏远，要相信自己可以拥有亲密关系，适当拉近距离，才能获得安全感。

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作者简介：土生土长的南方姑娘，用朴实的文字写走心的文章，与你一起谈情感谈成长。