昨天我三年没联系的朋友给我发了个消息：

你是否觉得我这样太无情，他肯定是走投无路实在没钱了才会来找你，我的解释很简单：

几千几万我借不起，几十几百我不敢借。

但是今天要跟大家分享的，不是为什么不敢借，而是怎么大大方方拒绝。

为什么不敢借大家都明白，可每次想拒绝的时候，你那颗“善心”是否总是让你犹豫不决。

经常会有朋友来找我，让我帮忙投投票、注册一下app啊、砍价、助力之类的，或者说让我帮忙带买东西，虽然对我们来说仅仅只是顺便或者是动动手指的事，但在做这些事情的时候也会承担到相应的责任和相应的权限，亦或者是一些与自己主观意愿不符的东西，会让我们想拒绝朋友。

最开始，我经常碍于大家都是朋友，能帮就帮，反正也不是什么大事，即便自己不愿意也帮朋友忙；或者我会很小心翼翼的拒绝，有时候会支支吾吾犹豫不决，甚至当我鼓起勇气拒绝的时候，我心里也会产生内疚、焦虑、自责，感觉对不起他们，不配做他们朋友，连这点小忙都不肯帮，但当我们把问题拆开来看呢？

如果你帮助了朋友，慢慢的朋友就会心安理得，每次有这种东西都会直接发给你，让你帮忙点，或者让你帮忙买东西，等帮忙的次数多了，人心中就会产生你本来就应该帮我的想法，而这个时候你再拒绝，朋友就会觉得你不够意思，这点小忙都不愿意帮。

如果你骗朋友，跟他说你已经点了，我劝你最好不要这样。因为大部分这类活动都可以在后台查询数据，你骗他说点了，实际上没有点，那会更加影响友谊；而且如果朋友找你帮忙买东西，你跟他说商店没货了，朋友要是一问老板，那就更得不偿失了。

如果你支支吾吾犹豫不决，想让朋友明白你不想点从而跟你说不点没关系，那大可不必，你的朋友会觉得你有点的可能，从而继续让你帮他点，而这样最终无非两种结果，要么你经不住软磨硬泡，帮朋友点了，要么最终朋友放弃，但朋友会觉得你浪费了他很多时间，他会想又不是一定要你点，不想点就直说，浪费我这么多时间。

那你可能会问了，那该怎么办？

很简单，5个字：

对不起，不行。

之前我有一次暑期兼职，兼职的同事总是让我帮他买东西、打印文件、点外卖，虽然这些都是小事，但是有些时候在我做事情做到一半的时候过来打扰我，叫我帮他打印文件，我为了更好的完成任务，选择把自己手上的事做了，结果做完就把打印的事忘了，后来快下班才想起来，去打印了给他，又被他数落一番，说影响他下班时间。

后来我想通了，当再有这些要求的时候，我都直接拒绝了，果然整个人都轻松了不少，少了很多琐事。

有人觉得，我帮朋友、同事、同学可以增进我们的友谊，我帮领导可以增加领导的信任，是的这些都没错，可是帮忙不是什么忙都帮，你帮别人随便点了个拼多多砍价，人家会感动的痛哭流涕说你是最好的朋友吗? 不可能。

帮忙是应该的，但要选择性帮忙，帮助他人一些合适的忙是有必要且有好处的，但有些完全不合适的忙，我劝你还是大胆点说：对不起，不行。

不用担心友谊，如果别人会因为你没帮他点拼多多的砍价而憎恨你，那你应该感到高兴，没一直跟这样的人做朋友。

请记住，说不代表你有底线、有原则，社会最先淘汰的就是那些什么都帮的老好人，该拒绝时就拒绝。