每次看各路女明星参加活动都忍不住要感慨一番，不仅脸蛋生的如此优秀，连身材都那么好。不过好的身材不等于瘦，很多人对于好身材的理解已经是病态了，一味追求瘦，但是小酱觉得瘦成竹竿还不如健康胖。当然有线条的美才是真的美，我们来看看这些女明星都是怎么练成的吧！
Look1：女明星身材线条展示
倪妮真的是女明星中我的最爱了，自从看了《金陵十三钗》之后，小酱就彻底被这个女人迷住了。170的身高，不仅身材比例好，身材线条也是一绝，根本不怕任何露腰露背的礼服。要知道礼服很多都是抹胸和吊带，只有拥有好看的肩颈线才能将礼服穿出最理想的效果。
唐嫣也是娱乐圈中数一数二的瘦子，同样是170的身高，唐嫣对于身材管理做的很好，这么多年都没有胖过，这真是需要一般人没有的忍耐力。自从唐嫣和罗晋结婚后，就很少出现在大众面前了，前一段时间还生了一个娃娃，唐嫣这是要在家当全职太太吗？
刘诗诗的天鹅颈也是很让人羡慕了，果然练芭蕾的女孩子永远都是白天鹅。诗诗在嫁给吴奇隆之后两人都很少活跃在屏幕上，看起来是躲起来过自己的小日子了，恩恩爱爱的多好。刘诗诗参加活动永远都是很温柔很端庄，这和她的性格有关，诗诗这种就是大人们口中别人家的女孩子了吧！
钟楚曦也是超A的一个女孩子，有次活动钟楚曦一袭黑色修身礼服裙，将头发盘起搭配大红唇，简直不要太A。日常中的钟楚曦也是一个健身狂魔，为了拥有一个好身材和完美的线条，也是花了不少时间和精力在健身上。
Look2：颈纹去除法
颈纹一旦生成，很难彻底去除。但是我们可以看到女明星们基本都没有颈纹，而日常生活中的女孩子们颈纹一堆一堆的。最主要的原因是我们没有好好护理，依靠细致的护理可以使其淡化。颈纹上推法，将双手交替从锁骨位置往上轻轻提拉五次，并且手法要轻，每天这样练，颈纹自然会淡化很多。
颈纹抚平可以搭配颈霜和精油使用。但是颈霜并不是说用几天皱纹就没了，而是可以淡化颈纹并且预防新生的颈纹，这一点很重要。毕竟抗皱纹是一个长期的过程，需要有耐心和毅力才能最后彻底抚平颈纹。
将头部向左微侧，双手指腹按颈纹纹路做左右抚平，重复五次，右侧也是一样，长期坚持。很多女孩子早上化妆粉底液啊防晒啊都涂了脖子，晚上却只给脸卸妆，这也是颈纹诞生的一个原因，这样会导致化妆品堆积，加快颈部的衰老。
Look3：颈部按摩法
颈部按摩也是很重要的一个程序，平时有事没事多按摩按摩，颈纹会消除的更快。颈部线条不好看很重要的一个原因就是低头玩手机，大多数低头族都很难拥有一个漂亮的颈部。而颈纹的诞生通常都伴随着双下巴，很多明明很瘦的女孩子却有一个双下巴，那就要考虑是不是低头玩手机太长时间了哦。
平时清洁完上完护肤品之后，双手食指指关节轻按淋巴后用力刮拉至颈部，重复五次。淋巴结位于锁骨凹陷的位置，经常按摩可促进血液循环，还可消除面部浮肿，提升颈部线条，做一个好看的小仙女。
风池穴位于颈后两侧凹陷处，用双手大拇指指腹用力上下按压风池穴三十秒，以出现酸胀微热为佳。风池穴是治疗肝火和肝风还有头疼的主要穴道，好好按摩不仅能去除身体内的毛病，还能延年益寿，作用很大。
想要颈部好看，按摩是必不可少的一个步骤。很多女孩子都不是很在意肩颈线条，觉得只要瘦就是好看，但是大块的斜方肌着实影响美观。为了拥有好看的肩颈线，上面的一套按摩手法必不可少，小仙女们可以码起来哦。
小酱最近也在练自己的肩颈线，希望能去除自己的斜方肌，拥有一个直角肩。小仙女们也都赶快练起来吧~
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