作者：砚无声
你是否注意到，有些女人内心极度脆弱、敏感、玻璃心。
遇到一点不顺心的事，心情一落千丈，极度消沉，然后开始独自伤心流泪，折磨自己。
别人一个无意的动作，会让她失落很久；
去店里买东西，店员态度不好，马上就脸红自卑；
男友或老公回复信息慢了点，就开始疑神疑鬼，患得患失；
乘公交车，司机不开前门，回去打电话投诉时，哭到哽咽。
一点小事都能让她萎靡不振，更别提一些大事了。
她们就像《哈姆雷特》里的那句经典台词：“女人啊，你的名字叫弱者。”
面对生活中的变幻莫测，内心强大是一切应付之道的基础。
戴尔.卡耐基的夫人桃乐丝.卡耐基在总结成功女人的生活经验时，尤其强调：
一个女人，外表可以柔弱不堪，内心却不能不强大。
因为女人承载的力量不仅仅关系她自己，也往往影响到她的家庭，进而是整个社会。
作为一个女人，如何面对情感的痛楚，如何承受事业的挫折，如何跨越生活的磨难，如何驱散心灵的阴云？
戴尔.卡耐基的《做内心强大的女人》这本书，为女性读者打开了一扇重新认识自己、他人和世界的窗户，教我们如何激发自身的潜能，引爆内在的强大力量，让自己变得更加自信、充满活力、迈向豁达愉悦、阳光幸福的女人。
想要做一个内心强大的女人，可以从这5点做起。
01：自信，能激发女人的潜能
爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”
一个女人是否能活得精彩，取决于你的心态如何，取决于你能否靠自己奋斗。
说到底，还是取决于你对自己究竟是怎么看的，是自信，还是自卑。
《做内心强大的女人》里，说了一个这样的故事。
有个修车匠的女儿，她一直想当个歌手，不幸却长了阔嘴和龅牙。
第一次公开演唱的时候，为了显得有魅力，她一直想办法把上唇往下撇，好盖住突出的门牙。
结果，她看起来十分可笑，演唱也失败了。
有个人听了演唱之后，觉得她颇有歌唱天赋，便直率地告诉她：
我看了你的表演，知道你想掩饰什么，你不喜欢自己的那口牙齿！
女孩听了觉得很羞赧。
那人继续说：
这有什么呢？龅牙并不是罪恶，为什么要掩饰它呢？
张开你的嘴巴，只要你自己不引以为耻，观众就会喜欢你的。
何况，这口牙齿还说不定带给你好运气呢！
她接受了这个人的建议，不再在意那口牙齿，从那时起，她关心的只是听众。
她张大了嘴巴，尽情开怀地唱，最终成了顶尖的歌星--她就是卡丝.戴莉。
你看，当一个女人对自己充满信心，她就会欣然接受独一无二的自己，无论好的坏的，认识到自己的潜能和优势，并且去挖掘它。
一个女人一旦认识到自己的潜能和优势，那就不会只是羡慕别人，总是感到不如别人了，而是立下目标，自我奋斗。
到那时，你就会欣赏金光闪闪的自己。
就像马云说的：“你永远记住，男人都喜欢、都爱那些非常自信的女人。因为她来的时候，都带着财运、带着一道闪电，带着一道光。一个女人只要有了自信，我要告诉你，天下都是你的。”
从今天起，彻底抛弃那些“我不行”、“我办不到”、“我总是不如”的想法。
出门前不妨看看镜子，做个深呼吸，大声对自己说：“我很棒！”、“我能行”、“我可以”。
要相信自我暗示的力量，有时会让你创造出奇迹。
肯定自己，生活就会对你微笑。一个女人有了自信，内心就会变得强大有力。
02：独立的女人，才能拥有自我
亦舒说：“我的归宿就是健康与才干，一个人终究可以信赖的不过是他自己，能够为他扬眉吐气的，也是他自己。”
不独立的女人，很难过得幸福。
《我的前半生》里的罗子君，就是一个典型的不独立的女人。
结婚时，老公陈俊生一句“我养你”，就让她放弃努力拼搏，甘心情愿做一个全职主妇。
从此，罗子君负责貌美如花，陈俊生负责赚钱养家。
罗子君不仅在物质上依赖他，精神上也越来越贫瘠。
后来，陈俊生遇到同事凌玲，陈俊生对罗子君的评价是：“她什么都不想做，也做不好。”
不久后，陈俊生跟罗子君提出离婚，罗子君苦苦哀求，也无济于事。
不能独立的女人，特别害怕婚变，然而越害怕什么，越来什么。
独立的女人，如果发现自己所托非人，她能做到及时止损，毫无留念。
就像《完美关系》里的斯黛拉，面对老公的出轨，她毫不犹豫提出离婚。
她之所以这么干净利落，正因为她有强大的物质基础，以及独立的精神世界。
不能独立的罗子君，后来还是惨遭抛弃了。
后来，在唐晶和贺涵的帮助下，罗子君重返职场，完成了从一个小职员到“成功职场女性”的华丽逆袭。
独立起来的罗子君，让陈俊生刮目相看，他甚至后悔和凌玲结婚了。
哪个男人愿意甘之如饴负责你一辈子？
那是多沉重的负担！
手心朝上的女人，是没有尊严的；精神上依赖男人的女人，是没有骨气的。
女人唯有做到物质和精神双重独立，才能拥有自我。
独立的女人懂得珍爱自己，有自己的收入和交往的圈子，有自己的爱好和追求。
一个女人从珍爱自己开始，才能更加自尊、自强，因为爱从来是一种力量，它能够使人始终充满期待，充满信心，充满快乐。
拥有自我完整独立的人格，是一个女人最大的精彩。
03：女人积极乐观，就能活得体面优雅
富兰克林曾说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。决定谁是坐骑，谁是骑师的，正是你的心态。”
女人拥有积极乐观的心态，就会好命一辈子。
《上海的金枝玉叶》里，说的是美丽的女子郭婉莹（黛西）的故事。
她是老上海永安公司郭氏家庭的四小姐，曾经锦衣玉食，应有尽有。
时代变迁，所有的荣华富贵随风而逝，她经历了丧偶、劳改、受羞辱打骂、一贫如洗。
但三十多年的磨难并没有使她心怀怨恨，她依然美丽、优雅、乐观，始终保持着自尊和骄傲。
没有蒸具，她用饭盒也要蒸出美味的蛋糕；
没有烤箱，她用铁丝也要烤出香脆可口的饼干；
没有茶具，随便拿个吃饭的碗，她也要天天喝自制下午茶。
有朋友问她，“都这样了，你为什么还要那么讲究？”
郭婉莹说：“因为，这才是人的样子。”
她甚至穿着美丽的旗袍，去清洗厕所，从不抱怨，像只优雅的白天鹅，独行在这个充满恶意的人间。
她说：“那些劳动，有利于我保持身材的苗条。”
哪怕在最后的岁月里，80多岁的她，一个人生活在一个没有暖气的房间里，自己走路坐车，每天都画好精致的妆容出门。
她活得安详、低调，却又体面优雅，积极乐观，是个真正的贵族。
好事与坏事都不曾既定，但不同的心态，却可以导致不同的结果。
心事重重的女人，不会神采奕奕；
伤心失意地女人，不会绽放灿烂的笑容；
心情不好只会显得面无表情；
神态黯然，继而加速衰老。
华盛顿说：“一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。”
如果你心态积极乐观，你的人生也会变得明媚阳光，你就能活得体面优雅。
04：有涵养的女人，温暖一生
社会学家指出“女性教养程度的高低是衡量社会文明程度的一个重要标准”
“女人的教养决定了一个国家和民族的修养。”
生活中不难看到这样的女人：
在身边人休息时，发出不必要的声音；
在家以外的地方，没人看到时，随手扔垃圾，随地吐痰；
在公众场合大声喧哗，打电话、放外放；
需要排队时，随意插队；
别人说话时，随意打断、插话。
就在前几天，一个在北京有房的澳大利亚籍华人女子梁某妍，从澳洲回来拒绝隔离，她不按规定戴口罩，却偷偷出去跑步，面对劝说，她不但不听，反而说工作人员“找你领导来，拿鸡毛当令箭”。
一名自称梁某同事的居民向《财经天下》周刊表示，梁某是拜耳医药方面的小领导，年薪一百多万。
履历光鲜的外企女高管，却是素质不高，教养不好的女人。
也许她就是仗着自己收入高，有外国籍，才这么嚣张跋扈。
不过，她也为她的教养差买了单：丢了工作，限期离境。
网友们说：“自作孽、不可活，干得漂亮。”
有教养的女人是令人尊敬的，让人愉悦的，使人感到如沐春风。
就像董卿，她在别人说话时，总是耐心倾听；别人有难言之隐，她也不去好奇深挖，使人难堪；遇到德高望重的长辈，她尊敬爱戴他们。
赫拉克利特说：“教养是有教养的人的第二个太阳。”
有教养的女人，说话有分寸，对人不尖酸刻薄，不占小便宜。
有教养的女人，在公众场合端庄大方，不做作，举止不轻浮，有爱心并善于表达情感，常常赞美祝福他人，而不是嫉妒他人。
美国著名旅行作家凯鲁亚克说过：“教养是一种不用说出来的美好。”
和有教养的女人共处，总像有潺潺溪水流过，沁人心脾。
05：遇事冷静的女人，才能强大无边
狄更斯说：“不管发生什么事，都要冷静、沉着”。
一个女人内心是否强大，还要看她遇事时的态度。
有的女人一遇事，就慌了手脚，乱了方寸，把事情推向糟糕的境地。
而内心强大的女人，遇事不慌不忙，冷静理智。
《都挺好》里的苏明玉，就是一个很好的例子。
蒙太娘家人暗地里做了很多坑害众诚的事，所以老蒙忍无可忍，把蒙太娘家人全开除了，以免后患无穷。
可蒙太不愿意了，拿她的话来说，娘家人就是她安插在公司的眼睛，把他们开除，就等于挖去了她的眼睛。
她求老蒙不成，就去求苏明玉。
为了胜算，蒙太拿了一张卡贿赂明玉。
没想到苏明玉不卑不亢收下了卡，却没答应蒙太的要求，这下可把蒙太气坏了。
明玉冷静又机智，她拒绝蒙太不仅仅是为了维护众诚和老蒙，还要蒙太明白，就算是拿钱，她也不会得到她想要的，而且还会给自己带来巨大损失。
另一方面，苏明玉肯定想到了蒙太不会善罢甘休，她又找到了蒙太弟弟所做的偷漏税事情的证据，又让老蒙故意对离婚一副无所谓的态度，这样很顺利解决了这件事。
她既没有搞的大家很难堪，又没有一丝丝的损失，岂不是很好嘛？
内心强大的女人，遇事不慌不忙，胸有成竹，在紧要关头，看透对方的心里，从而做出准确判断，找到利好的破解方法。
曾国藩说：“凡遇事安详和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。盖天下何事不从忙中错了。故从容安详，为处事第一法。”
遇事临危不乱，沉着冷静，当机立断，妥善解决，是一个女人内心强大的标志。
心理弱小的女人，不仅难以避免自己被人在心理上吞食，甚至有可能因为自己内心弱小，而输掉整个人生，所以，别把时间浪费在埋怨和牢骚上了。
只有内心强大，才能坦然面对，变得强大。
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