文|小鱼奶爸日记原创，欢迎个人转发和分享
年龄总是人们迈不过去的一道坎，特别对于女性来说，这似乎总是一个“禁区”。
尤其当女性结婚生子后，生活的性质就发生了改变，意味着每天需要操心的事情更多，家务、带娃都逃不开。
生活琐事的困扰再加上岁月的痕迹，就使得她们的脸上出现了各种各样的问题，眼周疲态、皮肤下垂、法令纹明显……
对比普通人，再一看娱乐圈中的“不老女神”，确实难掩失落。
女星们除了确实天生丽质外，肯定也离不开化妆品的修饰。事实上，只要保持年轻心态，平时注意多保养，再加上锻炼形体，大家也可以保持“冻龄”。
40岁冻龄妈妈穿14岁女儿校服，秒变“校花”
前段时间，一位40岁妈妈就通过一张照片让网友们眼前一亮。
据了解，这位妈妈当天刚好要给还在上初中的14岁女儿洗校服，刚把衣服拿起来就突发奇想，决定试穿一下，找回当年的影子，正好现在也没什么事做。
结果刚把衣服穿上照镜子，就有种万分惊喜的感觉，看起来自己好像年轻了20岁。
就连在一旁看电视的丈夫都连连点头，忍不住称赞道“是有点年轻时候的感觉”，配合着拍了段视频，上传到网络平台后便走红了。
从照片来看，这位妈妈活力十足，脸上的笑容也很自然，配上其纤瘦的身材和紧致又白皙的脸孔，根本让人无法相信她已经是40岁的人了。
网友看到后，也纷纷感叹道：
- 秒变“校花”的节奏啊！40岁还有这个状态，无敌了，满屏都是少女感。
- 心动的感觉，确实不比年轻人差，看着也就20来岁的样子。
分析
大部分妈妈从孩子出生后，除了工作就是家务和带娃，忙活一整天，只有孩子每天晚上睡觉后才终于有点难得的休息时间。
是啊，都说为母则刚，她们的身份变为了母亲，好像一下子就强大了起来。
毕竟迎接和养育一个孩子的过程中，她们付出的实在太多了。
怀孕期间，增大的肚子对内脏都会造成挤压。与此同时，为了支撑孕肚，下半身也开始发生变化，双腿变粗、骨盆变宽，屁股变扁平。
而且无论剖腹产还是顺产，身体都会元气大伤，且不说有多疼痛，就是后期恢复过程也是非常艰难的。
大部分女性生娃后都会出现漏尿、子宫不同程度脱垂等多种问题。
但这还仅仅是个开始，照顾新生儿要24小时保持一级戒备，只要宝宝饿了，不管白天还是夜晚，都要随时准备喂奶。好几年睡不好觉，挂着黑眼圈是必然的。
加上带娃辛苦，没时间打理自己，因此女性都会出现身材走样，颜值降低的情况。但对于母亲来说，为了能护孩子周全，任何牺牲都是值得的。
只是，有时我们也忘了，她曾经也是个柔弱，看见毛毛虫会吓得躲开的小女孩。
可知，成为母亲之后，想保持冻龄状态有多么困难。当然这也并非不能实现，除了年轻的心态之外，还需要做到以下几点。
如何保持冻龄状态？
1、除孩子外，也要关注自己
在养育孩子的问题上，好多新手父母都因担心没经验照顾不好孩子，而展现出许多不必要的关心和焦虑。
一会怕孩子饿了，一会怕孩子困了，对孩子日常的一切事情都过度紧张，恨不能全部代劳。
事实上，如果父母过度担心和干预孩子的话，反而会无形中缩小孩子的生活空间，削弱其独自生活的能力。
有些在溺爱环境下长大的孩子，甚至就连吃饭和穿衣这种事情都要依赖父母的帮助。
所以说，就算身为人母，也无需将自己生活的全部都放在孩子身上，这不仅为自己，也是为孩子好。
除了对孩子应有的关心和爱护外，也要有时间自我成长，注意良好心态的保持。
2、学会“偷懒”
此外，当妈妈后也要学会分担自己的压力，而不是一个人承担下所有养育孩子的重任。比如丈夫，就是一个很可靠的力量，要培养孩子“找爸爸”的习惯。
这样除了可以减轻自己的生活压力外，还更利于建立起和谐有爱的家庭模式，毕竟父母都参与进来，孩子的成长才会更健康全面。
比如妈妈可以将给孩子换尿布、洗奶瓶等小工作，交给丈夫，不要期待过高，多加鼓励，循序渐进地使家庭功能变得完整。
3、学会示弱
除了以上两点外，要想保持年轻的生活态度，也需要学会示弱。
这里面的“示弱”并不意味能力不够或向困难和压力妥协，而是为了培养孩子感恩之心和责任感。
尤其是男孩，妈妈适当“示弱”能激起他的保护欲，当他知道妈妈“靠不住”时，便会自己想办法解决，这对独立能力的成长来说具备非凡意义。
作为妈妈，我们要认识到，自己在家庭中并不应该是一个“保姆”的角色，教孩子成长是最重要的责任，因此除了关爱和鼓励，还要帮他学会如何飞翔。
二胎奶爸一枚，擅长儿童心理和教育领域，跟大家分享我的育儿心得~
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