生活中许多的累，不是身累，而是心累。生命中许多的疼，不是身疼，而是心疼。

　　劝人的话都会说，轮到自己就看不破;

　　身外之物都分明，心上之情就不清醒。

　　一个人的心，最不会说谎，

　　隐藏却坚强着，需要却伪装着!

　　有些委屈，

　　受过了想通了也就释然了;

　　有些现实，

　　残酷了经历了也就懂得了。

　　跟自己说声对不起，

　　这些年来一直没有好好爱自己。

　　每个人都渴望：

　　哭了有人慰，累了有人依，

　　苦了有人疼，久了有人忆。

　　但每个人都明白：

　　生活要自己忙，泪水要自己擦，

　　风雨要自己挡，滋味要自己尝。

　　再能干的人，也会撑不住;

　　再执着的心，也会被伤透。

　　一个人累了，就有权力休息;

　　一颗心痛了，就有理由放下。

　　不必逞强，泪水是最好的释放;

　　不必伪装，回归是最美的模样。

　　压抑久了，就大声喊出来;

　　淤积深了，就痛快说出来;

　　委屈多了，就尽情哭出来。

　　你不喊，没人知道你的压力有多大;

　　你不说，没人理解你的处境有多难;

　　你不哭，没人明白你的难过有多深。

　　疲惫了，就休息;

　　太苦了，就调剂;

　　忍久了，就发一次脾气。

　　这个世上只有一个你，

　　你不疼自己，谁能更疼你!