对于女人来说，豁达是一种修养，一种智慧，一种觉悟，一种眼光，女人的大度是靠豁达秀出来的，豁达的女人，有着自信自强的个性，不会惧怕生活中的困难；豁达的女人，不会与人斤斤计较自己的得失；豁达的女人，内心宽容，不会睚眦必报，不会抱怨连篇；豁达的女人，不会患得患失……
在当今这个社会中，竞争越来越激烈，生存空间和环境越来越复杂，女性对于生活质量的要求也越来越高，但是，随之而来的压力和挑战也越来越大，这让当今的女性感到了前所未有的疲惫，心情也达到了前所未有的烦躁。对于这样的情况，女性该如何才能让自己感到快乐呢？最好的办法就是豁达。女人只有乐观豁达才能把沉重变得轻松，把繁琐变成简单，把伤感变成快乐。
有人总结道：对于女人来说，豁达是一种修养，一种智慧，一种觉悟，一种眼光，女人的大度是靠豁达秀出来的，豁达的女人，有着自信自强的个性，不会惧怕生活中的困难；豁达的女人，不会与人斤斤计较自己的得失；豁达的女人，内心宽容，不会睚眦必报，不会抱怨连篇；豁达的女人，不会患得忠失……
俄国大诗人普希金说：假如生活欺骗了你，不要难过，不要忧伤，在愁苦的日子里心平气和。相信吧！幸福的一天终究会来临。这句话正是豁达女人的心灵写照，而它的结果正是上天对于豁达的女人心的真诚回报。
1998年7月21日晚，在纽约友好运动会上中国体操队队员桑兰在进行跳马比赛的赛前热身时，意外受伤，导致胸部以下残疾。这对一个十七岁的女孩来说，无疑是难以接受的致命打击。
但这个性格温顺的女孩在这次变故后却表现出难得的坚毅和豁达，连她的主治医生都无比感动：“桑兰表现得非常勇敢，她从未抱怨什么，对她我能找到表达的词就是“勇气”。就算是知道自己再也站不起来之后，她也不后悔选择了体操，她说：“我对自己有信心，我永远不会放弃希望。”
正如她自己所说，她没有放弃希望，没有因此沉沦，而是坐在轮椅上继续创造着她的人生奇迹。她学会了英语和使用电脑，在北大学习、加盟星空卫视主持节目、担任中奥大使、参加雅典奥运北京接力…这个阳光女孩乐观的笑容总能给人希望，她用她的豁达之心包容了生活对她的不公，没有抱怨、没有诅咒，没有放弃，没有自甘堕落，她虽然已无缘赛场，却在其他相关的岗位上，继续为她热爱的运动事业做贡献。
面对灾难、面对困境时最应有的态度就是豁达，女人有了豁达的精神，才能把一切都看作“没什么”，只有把一切都看作“没什么”，才能包容生活的磨难，不去计较生活的不公，才能在危难时从容自如，在忧愁时增添几许快乐，在艰难时顽强拼搏，在得意时言行如常，在胜利时不醉不昏，才能让自己变得更坚强，オ能让自己活得更轻松。
女人拥有豁达，精神就会清澈透明，快乐就会随之而至。但要真正做到豁达却并不容易，它要求女人凡事不要去斤斤计较，要有海纳百川，有容乃大的胸怀，这样女人オ能开朗，才能乐观、积极地面对生活。
然而在生活中，一些女人天生敏感，爱计较，爱钻牛角尖。她们每天为了生活的得与失、忧与愁煞费苦心，心灵的窗户早已蒙上厚厚的灰尘。无论是在生活中还是在工作中，她们感觉处处不如意，烦恼、气愤常伴在她们的左右，让她们抱怨连连。她们对人总是斤斤计较，心胸狭隘，疑心病重，喜欢让自己陷入在世事纷争中不能自拔。这样的女人生活没滋没味，她们会不快乐，原因就在于她们不裕达，心胸过于狭小。
要知道豁达是女人身上最珍贵、最需要的品质之ー。女人唯有做到豁达，才能在嬉笑怒骂中把悲愁和痛苦撕个粉碎，唯有做到豁达，才不会在人生低谷中让自己迷失，唯有做到豁达，才能让自己坦然正视困境，才有可能让自己在“山穷水尽疑无路”时看到“柳暗花明又一村”。
女人到底怎样オ能让自己变得豁达，变得快乐呢?
首先，可以让自己多想想那些开心的事，少去理会那些堵塞心胸的事，特别是要做到不为小事烦心。生活中有许多糟糕事，听了不如不听见了不如不见，远离那些“张家长李家短”的琐碎话题，将精力集中在积极向上、宽广的事物上，久而久之，女人的心境和胸怀自然就会密达不少，精神境界也会随之提高!
其次，女人能不能豁达，试着做到这11件事情
试着去接受现实的不幸，试着去原谅他人的过失，试着忘记不偷快的过去，试着理解不完美，试着让自己放开，不要以“十全十美”的方式来要求他人和事情，试着在付出时不苛求同等的回报，试着谦让，试着不与人斤斤计较小利，试着让步，试着去理解他人，试着对自己说“这没什么凡事只要退一步，心情自然就会清爽愉快起来。
女人如果学会了豁达，学会了用积极的视角去看问题，那么，对于生活中的愁苦和悲伤，你也都可以用坦然的心境去面对了，可以用平和地心态去看待情怨爱恨，而不会让自己变成怨妇，从而心生报复之恶。豁达的心境，可以让女人敏锐而冷静地洞悉出各种真假美丑，然后让自己优雅从容地处理身边发生的事情，让自己奏出快乐的生活强音。
著名的英国诗人兰德在暮年时曾写过“我和谁都不争，和谁争我都不屑；我爱大自然，其次就是艺术；我用双手烤着生命之火取暖；火菱了我也准备走了。”因此说，所有渴望幸福快乐的女人都应该有这样一种超然的心态，当你的心灵宽广时，人生之路就会宽广。
心理学感悟
女人通常会以“拥有”为快乐，殊不知，快乐的人，不是因为拥有的多，而是因为计较得少。这也许就是豁达的真谛。请转变“不拥有所以不快乐”的怨女心态，学会让自己用豁达之心去体悟生活，当你的心灵宽广时，人生之路就会宽广。
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