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不抱怨的人如何思考与调整?朱一龙:抱怨没用;我不容易烦躁

“这糟糕的生活到底什么时候是个头?”

日常中我们的抱怨,从“坏天气让我一天都不舒服!”“该死的堵车浪费时间!”,到“我辛辛苦苦做了两天的策划凭什么被他一句话否定?”“写了两天的文章被打回来修改三四遍一定是故意给我使绊子!”

现代人的生活都太快太急,人们习惯了互联网上的快捷无阻,期待现实生活也能一帆风顺没有坎坷和停滞,于是稍稍有点不如意就忍不住“暴躁”的心,抱怨天抱怨地,抱怨怀才不遇、抱怨不被理解。

可是我们是否曾在睡前十分钟的珍贵安静中想过,我们抱怨的原因是什么,这些事情本身的原因又是什么?还是说,对你来说根本就没有那“睡前安静的十分钟”,只有放下又拿起拿起又放下的手机?

估计很多人都听过“努力了才有希望”这样的鸡汤,也曾一再提醒自己,控制情绪,不要抱怨,可是抱怨已经成为常态,吐槽成为发泄,以至于不觉得奇怪,也就忘记慎思明辨……

这是个危险的信号,可是我认识并了解了朱一龙先生。

好几次采访中记者问他“最近最开心的是什么时候?”他都思索一下,然后睁着大大的眼睛,看着你笑着说“每天都很开心呀”。

他说的那么真诚,眼角嘴角都洋溢着笑意,连同因思考造成的停顿,让人不得不相信他的快乐。

我说我很羡慕,朋友说“我要是他我也每天开心”,我说真不一定。

没有人真切的知道另外一个人经历过什么、以及在经历什么,外在的风光只是外在,我没有跟她详细解释朱一龙这并不平静的十年经历了哪些浮沉,也没有讲述这风雨如晦的一年多他是怎么过来的,我只说“人人皆有苦处”,她也就承认了。

在人皆有苦处的这个前提下,任何一个能真正做到“天天开心”的人,我都羡慕,敬佩,觉得奇妙。细思其中缘由,我认为有三。

一是热爱

一次采访,被问到“你喜欢演戏吗?”他收敛了温柔的笑意,毫不犹豫一脸认真的回答“我热爱”。那是他在对待表演一贯有的认真和敬意。

11.1的火锅直播上,被问到“工作中烦躁了如何调整心态?”

他拿着纸条,认真思考了一下,似乎在回忆自己所经历的“烦躁的瞬间”,而后坦诚道:“因为工作是在做自己喜欢的事情,可能会有某些瞬间烦躁,但是只要是在做自己热爱的事,那些烦躁其实就不算什么。

“我很少烦躁”说着把纸条叠好放起。

最近的采访中又谈到,“拍戏的时候最自由。”“因为现在不管是年纪还是状态都是挺好的时候,所以很享受拍戏的过程。”

大家都知道,朱一龙是北京电影学院毕业的科班演员,可是他当年选择学表演,却是在不知道选什么的情况下被母亲建议来考的,考上了之后在学习过程中感受到表演的乐趣,在十年不断的磨练中拥有越发成熟、越发收放自如的演技,也就越来越热爱表演。

所以乐趣是可以寻找的,热爱也是可以培养的,如何培养呢?离不开坚持不懈的努力,长久的实践与锤炼,以及由此而来的进步,与熟能生巧。

做自己的所爱的,和爱自己所做的,都是非常幸福的事。正如朱一龙说的,因为热爱,那些片刻的烦躁也就不算什么。一颗心都扑在踏踏实实走路上,又怎么会有空抱怨?

第二是内省和中肯的自我评价。

文章第二第三部分见下一篇。

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