导读：俗话说“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，对于我们生活中的事情来说，并不是每一件事情都能够顺顺利利的，也正是有了各种各样的阻挠，我们的生活也会变得更加精彩。作为生活的一部分，感情在我们生活中占有较大比例，而感情同样也会遇到各种各样的问题，有的朋友在经历分手后会变得颓废，常见的现象就是忘不了，放不下。对于从分手的泥潭中走出来的人来说，很多朋友会说忘不了，放不下，那么剩余的就是痛苦了，其实也并非这样，从心理学的角度来说，所谓的放不下，忘不了，仅仅是一个短期的过程，不管有多不舍，生活总是要继续，那么我们如何从分手的泥潭中走出来呢？今天九型人格分析小编就给大家分享3种方法。
感情是成长过程中必过的一道坎
对于感情来说，这是我们进入青春期以后必须经历的一关，不管是一帆风顺也好，坎坎坷坷也罢，我们都必须经历过。其实感情和我们的成长一样，我们把感情比作爬山，我们每登高一步，看到的视野也会更广，而对于感情也是一样，我们忍受的越多，最后内心也就更强大，在我们的想象中黄连很酷，但是如果我们有勇气把黄连吃了，那么只要没有比黄连苦的，我们都不会觉得苦，作为人，始终是要长大的，而在成长的过程中，我们也会遇到各种各样的困难，如果我们在小的时候就经历了最大的困难，那么今后的困难只要没有这个大，那都不算困难，所以如果不幸感情失败，不妨就当做人生的一道坎，它不是折磨我们的梦魇，而是我们成长的基石。
放不下，忘不了，怎么办？
这是很多朋友容易出现的失恋“后遗症”吧，很多朋友说放不下的是心结、不是自己放不下，而是不想放下，不管原因是什么，其实就是没有放下，九型人格小编也算是带有初恋情结的那种人吧，曾经也经历过这样的痛楚，在别人看来就是无聊，但是这东西真的是入居者迷，旁观者清，真正深陷其中才知道，不是不想放下，是真的放不下。失恋了伤心一下是情有可原的，但是如果一蹶不振，那就罪不可恕了，那么在失恋以后我们应该怎么做呢？
第一：放松一下心情
对于恋爱这东西，我们说，只要自己认真做了，哪怕做错了，已经挽回了，结果还是没有如愿，相当于这是一个我们无法挽回的结果，伤心可以的，几天时间足够了，伤心之后就应该收敛心情，回到正常的生活中。有人说恋爱的人是最自私的，这句话真的不假，因为我们恋爱的基础，至少有一个家庭的存在，而相对于我们成长的家庭来说，一个和我们相爱可能只有几个月甚至几天的男人，他没有理由变得比家人更重要。所以我们的第一步是明确结果是什么，然后坦然接受，留几天时间调整心情，开始新的生活。
第二：学会付出
对于失恋的人来说，如果放不下，其实很多朋友会觉得自己的付出没有得到回报，甚至把这种现象归咎于全部的人，认为每个人都是这样的，自己也不想再次付出。那么我们必须承认，并不是每一份付出都不会得到回报，比如我们可以参加一些公益活动，在活动中可能我们的回报就是几句谢谢或者几个微小，但是那也是回报，说明我们的想象是错误的。
第三：做一个孝顺的人
曾经小编也经历过失恋，也是备受折磨，在经过痛苦以后小编寻找到了新的生活，回到家里好好陪陪父母，把父母当成孩子，自己当成父母，真正的感受一下父母的不易，在这个过程中你会发现，你那么微不足道的付出，父母的那种喜悦会让你全身充满动力，当时小编把这个现象总结为“既然做不成一个好的女友，那尽力去做一个孝顺的女儿”，这样的回报，绝对比一个刚认识几个月还把自己抛弃的男人好得多。
第四：开启新的生活
不管是学习也好，工作也罢，在我们重归正途的时候，没有了爱情，我们拥有了时间，这时候我们不妨把时间真正的放在工作上或者学习中，如果有更多的时间，可以安排一下写作，不管是写日记还是写小说，经历过爱情的人，写出来的东西更加真实，哪怕没有人看，就当是自己的一份总结也不错。其实从创作的角度来说，很多感性的人在经过失恋或者其它困难以后，往往拥有较好的创造力，或许还真的可以开辟一条新的道路，当我们真正走上正途的时候，那就是我们涅槃重生之时。
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