自从跟着美丽芭蕾开始减肥，Alice发现脖子线条好看，真的hin重要！不仅能凸显气质，和脸大脸小也有不小的关系！
不骗人，娱乐圈里不少气质型女星，都是修长天鹅颈的带盐人。在此就不一一举例了，具体可以参考人家体态教科书刘诗诗。
脖子怎么样，虽然不会直接影响脸的大小，但！脖子对脸的大小，是有视觉上的影响滴。
如果脖子纤细修长，即便是圆脸，在视觉上也不会看起来下巴短路，反而会显得hin精致。
但！如果脖子不好看呢？可能你原本娇小的脸，看起来都得大一圈！真是辜负了先天优势。
脖子不好看会显脸大吗？
举个栗子↓↓↓
女明星的体重和年龄一样，数据真实性可见一斑。偏偏综有一些艺节目，就特别细化挖掘女明星埋藏最深的秘密，借用肖战的一句话就是：最近的媒体真的越来越难满足了。
Selina在《加油好身材》中，就被曝光了真实体重。55.2kg，身高164cm，经过60天的训练后，体重下降到了52kg，虽然轻了6斤多，但！看脸变化还真不大。
前几天，《没有秘密的你》主演金瀚发微博问戚薇有多重，real耿直的戚薇立马回复到：敢问就敢答，还直接晒出了体重秤，身高168cm的戚薇体重是53kg。
看到戚薇晒体重了，网友们都不敢相信她居然有53公斤？106斤啊！反正Alice是不信，你们看她多瘦啊！脸就只有巴掌大这么一点点，看起来就像不吃饭的仙女。
106斤的戚薇VS104斤的Selina
果然还是戚薇的脸更骗人一点。看着就是体重不过百的亚子。Selina就sorry了一点，猜体重的话，Alice也是直接就能猜到她过百了。
对比之下可以发现，戚薇的颈部线条纤细修长，显得本来略短的脸很精致。反观Selina，颈部就略显粗壮了一些些。由此可见，脖子不好看，真的会让脸看起来大一圈！
然后是蒋欣，虽然个头很高，但一直都不瘦。可要说身材体重，她和FBB也是不相上下吧？为什么FBB穿长裙遮住身材就很可以，但娘娘看起来就总有一种壮硕感呢？
其实，蒋欣的脖子不算短。问题在于脖子比较肉，看起来也会显胖。同款粗脖子还有强撸灰飞烟灭的周洁琼，小姐姐的颜是过硬的，但她的脖子是真有点粗。
琼妹本身的下颌角就比较宽，属于偏方一点的脸型，再加上脖子粗，就会让脸看起来更宽。所以，她一般都是长发造型，头发卷出一点弧度，一侧放下来遮住粗脖子。
看到这里，相信有不少琼妹同款脖子的仙女们，都哭晕在厕所了吧？但！请不要放弃治疗，你还有得救。擦干眼泪抬起头，手指滑动接着往下看。
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一套美颈步骤下来，粗脖子也变天鹅颈！
脸美不美都靠遗传，但脖子就不一样了！后天做好颈部的锻炼和保养，同样可以让颈部线条变好看。Alice帮你们挖到了下面↓↓↓这一套美颈步骤，今晚一起搞起来。
·Step1. 清洁颈部
用洁面乳或沐浴乳都可，在手心揉出泡泡之后，轻柔的清洗颈部，并用温水冲净。记住一定要轻柔，既可以清洁颈部死皮，使肌肤变得柔软，更有利后续保养品的吸收。
·Step2. 按摩颈部
做好颈部清洁之后，将身体乳或精油在手心微微搓热，涂在脖子上。然后双手半握拳，从耳下轻轻向下按摩至锁骨。按摩到锁骨凹陷处的时候，张开手掌，用四指向两侧按摩。
·Step3. 拉伸颈部
颈部护肤之后，再来做颈部拉伸。首先，双眼视线平视前方，将下巴慢慢抬高，让脸部与地面成平行，感觉适应之后再慢慢后仰，直到感受到脖子有被拉紧、延伸的感觉。
Ps.这个拉伸动作重复3~5次，注意保持呼吸，不要憋气！不要驼背！
·Step4. 调整枕头
颈椎的弧度也会影响脖子的形状，之前讲过颈椎的内容，可以参考《你敢第一时间看体检报告吗？90后还有多少人敢说自己健康？》。枕头的高度与睡姿也会影响脖子。最好的睡姿是仰睡，选择8cm左右的枕头，能帮助后颈的肌肉完全的放松。
好了，以上就是今天的内容。脖子的线条真的对颜值起到很重要的影响，除了日常护理像驼背、低头玩手机这种问题，希望各位仙女们都能无则加勉，有则改之。
最后，脖子粗显脸大啊！美颈日常小步骤赶紧搞起来啊喂！
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