前言：
你上次和好朋友见面是什么时候？
你和ta之间是不是经常性地联系？
朋友是我们每个人生命中的一抹亮色，在心力交瘁的时候，她会成为你的“垃圾箱”，在喜笑颜开的时候，她会成为你的“万花筒”。
可越长大却发觉朋友越来越少，仅有的那一两个见面也越来越少了。
越长大越难跟朋友见面
培根曾说过：
把痛苦告诉给你的知心朋友，痛苦就会减掉一半；把快乐与你的朋友分享，快乐就会一分为二。友谊的作用就是这么神奇！
而正是友谊这样神奇的存在，我们在渺茫的人海中才多了几分安心，朋友就像是给无味的生活增添的调味剂，无需太过刻意，却能感受到味蕾的冲击。
弥足珍贵的友谊却也成为了成年人的一大焦虑，因为越长大，越发现朋友越来越少，而那三两知己见面的次数也是屈指可数。
今天在微博上看到了这样一个话题：#长大后很难与朋友见面#
评论区里都是感同身受的话语：
“以前觉得有朋友是件简单的事，现在觉得能有个朋友就像“世纪难题”！”
“小时候真好啊，朋友说有就有了，现在是孤独成疾！”
“几年前，我相信那个和我无话不说的朋友，要好到可以一辈子，可现在发现，不曾争吵，不曾闹掰，彼此的相处模式却成为了互不打扰！”
“多年以前亲密无间的那个人，如今成了最熟悉的陌生人。”
......
难过时有朋友的陪伴，开心时有朋友的欢颜，这好像已经成为了那些年的印记。
成年人的世界里，越长大越难跟朋友见面，我在我的生活里独自逍遥，你在你的日子里暗自欢喜。
各自安好，互不打扰是成年人的一种默契。
成年人很难交到新朋友
牛津大学进化心理学教授Robin Dunbar曾经提出过一个社交概念：
人类交际圈的规模最大不超过150人，这也被称作“邓巴系数（邓巴数字）”。
邓巴数字又称为150定律，认为一个人维持紧密人际关系的人数最多为150人，其中一般朋友上限50人，亲密（包括可倾诉对象）的朋友上限15人，最信任朋友（包括至亲）上限5人。
而如果要将朋友数目再扩大，最多也只是500人，涵盖那些见面时还能记起对方名字的朋友。这些数字较为恒定，但具体包括身边的哪些人，可能会不时有所改变，比如你今天的闺蜜也许十年后就是一般朋友了。
听过这样一句话：这个世界一成不变的就是什么都在变。
我想，这也包括友谊吧，那些你原以为会在你生命里闯荡一辈子的人，终究只是待了一阵子。
笑笑就是和我同睡一张床，同喝一杯水的挚友，她就是我的高中时代，可高考之后上了不同大学的我们，交集也渐渐淡化了。
没有争执，不曾吵闹，就那样悄悄地成了躺在彼此列表里最熟悉的陌生人。
可能因为内心受挫，可能因为无法理解，于是开始渐渐封闭自我，总觉得既然后来都要走散，何必开始满心欢喜。
不愿意花费时间去认识新的朋友，不愿意花费精力去应付新的情谊，更不愿意花费感情去作为赌注，慢慢地开始沉浸在成年人的世界里，享受着那份恬静的孤独。
交际圈越来越少，内心越来越封闭，成年人的世界，很难交到新朋友。
成年人朋友越来越少的原因
很多人都好奇，为什么小时候拥有朋友是一件轻而易举的事情，长大后朋友却越来越少？
随着年龄的增长，越来越多的时间成了“私人空间”，不想要任何人打扰，不想被任何事叨扰，慢慢成了自己世界里孤独的人。
成年人朋友越来越少的原因揭露：
01 缺少“友谊要素”
社会学家提出的“友谊三要素”，即接近、非计划性的重复接触以及鼓励人们放下防备坦诚交流的机会，在校园中得到了最完美的诠释。
我们之所以会有“学校时代的友谊最纯真，也最容易”的感受，其实就是因为“友谊三要素”，学生时代的友谊基本上可能就是室友，同学，同桌。
而作为成年人，“友谊要素”的缺乏，就成了很难交到朋友的原因，而因为“友谊要素”的缺乏，就算有三两知己，也会因为各自生活，联系甚少而慢慢成为熟悉的陌生人。
02 “友谊依赖度”降低
天真烂漫的孩童时代，我们的天性就是嬉戏玩耍，所以对朋友的依赖性很高。
而成年人的世界里，会把很多心放在父母身上，会为家庭担忧，会为孩子操心，会为工作烦心，也因为有父母，家人和孩子的陪伴，对朋友的依赖度变低了。
“友谊依赖度”降低，是和老朋友联系变少的原因，也是不愿意花费时间结交新朋友的原因。
麻省惠顿学院的副教授 Emily Langan认为，友谊的自愿性意味着它没有正式结构。也就是说，友谊不像家和恋爱一样需要责任和义务。
于是，在各种等量关系中，友谊排在最后，成为了最容易被忘却的一种关系。
03 “社交恐惧症”严重
老朋友没能留得住，新朋友也没法走进来，这是成年人的生活常态，因为惧怕各种虚伪迎合的交集，因为担忧所有面孔下的伪装，担心自己的真心错付，慢慢地成年人都患上了“社交恐惧症”。
说话需要深思熟虑，做事需要客套圆滑，这种“迎合式”的交往关系，成为了成年人心头的惧怕。
不敢交朋友，害怕交朋友，“社交恐惧症”严重的成年人，成了没有朋友的孤独患者。
有些朋友，无需联系但却一直在
高尔基曾说过：
最好的朋友是那种不喜欢多说，能与你默默相对而又息息相通的人。
我们发觉那些因为忙没有联系问候的朋友，悄无声息地从我们的生活中淡出了，但其实真正的好朋友，应该是无需多言我便能懂。
不需要经常性联系，不需要眼神的暗示，不需要动作的表达，心灵相通心意相通，这才是好朋友最好的样子。
就像柴可夫斯基说的那样：
意见和感情的相同，比之接触更能把两个人结合在一起，这样子，两个人尽管隔得很远，却也很近。
有些朋友，无需联系，但是却一直在你的生命里，因为她和你意见相同，情感相通，可能相隔异地，但是却近在咫尺。
成年人的世界，各自安好，互不打扰已成为默契，而那个还在你生命里陪伴的好友，一定要用心去珍惜，好吗？
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作者简介：闲散孤独患者
能码字，能追梦，治愈系90后女孩。用最暖的文字，治愈最孤独的你。
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