大家还记得九五版《神雕侠侣》里的李若彤吗？
当初追剧的时候，看到第一眼，就觉得金庸笔下的小龙女有了鲜活的影子，一袭白衣不食人间烟火，冷然傲气漠视苍生。
于是，李若彤版的小龙女成了70、80后一代人中最经典的回忆。
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前几天，我在网上看到一组姑姑李若彤的照片。
没想到25年过去了，衣袂翩翩青丝如缕的小龙女，如今仍然仙气十足，美人依旧。
日常随意拍摄的照片里，紧致的手臂线条和抢眼的马甲线一览无余，浑身上下不见丝毫赘肉，没有半分老态。
评论区里一众小姑娘自叹不如。
换上汉服扮相后，瞬间就联想到网上流传的那句“盈盈一握若无骨，风吹袂裙戏蝶舞。落魄江湖载酒行，楚腰纤细掌中轻”。
李若彤：
“经过十多天不间断的恒常训练，居然意外地出现六块腹肌，不管多少岁的你和多少岁的我，只要努力，没有做不到的。”
虽然姑姑从来没有公布过自己的年纪，但根据资料追溯，如今也是五十有三。
岁月在旁人那是一把杀猪刀，于她倒是一把美容刀。
她在家自己用椅子搭建临时家居健身房，举着哑铃锻炼。
来内地参加活动要先隔离14天，她特意带上了一套瑜伽垫、跳绳等健身器材充实日常。
甚至还出了一系列的健身教程，带着网友一点一点抠细节，号召大家一起健身。
种种行动的背后都在不断重复一个真理：
“你有多自律，就有多美好。”
动则慢衰，动则慢退。
所有你想要的样子，最终都得靠自己来雕刻。
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朋友曾经笑称，成年人的世界没有容易可言，除了容易胖，容易老。
可不是吗。
早晨七点的闹钟叫不醒疲惫的双眼，凌晨两点又成了玩手机的最佳时间。
忙了一天之后的啤酒大餐是对当天最起码的补偿和慰藉，周末还得靠接二连三的连环聚餐来拓宽自己的社交边界。
最后只能捏着肚腩发起感慨，成年人不仅不容易，还不自由。
可大多数人都没记起来，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
刚生完孩子一年就恢复身材的赵丽颖，腰腹部流畅的线条充满少女的朝气。
你很难想象，33岁的她到底在健身房练得有多狠。
60岁的杨丽萍，有着18岁少女的背影。
纤细身材的背后，是近三十年没吃过米饭的坚持。
有记者在舞台后场突击她的餐盒，打开之后发现只有几片苹果。
工作人员说，这是杨老师的日常饮食。而她的“暴饮暴食”，就是把几片苹果，换成一个苹果。
所以才会呈现出舞台上一举手一投足之间，那摄人心魄的美。
48岁的莫文蔚，一双腿就可以叫28岁的姑娘们感到羞愧。
那是饮食上的“不吃甜，不吃冰，不吃零食”换来的，也是不管当天工作到多晚，也要逼自己跑步半小时换来的。
有些人是人到中年，各自发福。
有些人是人到中年，各自惊艳。
时间是公平的，个中差别，不过是在考验一个人的自律与否。
所有你眼睛看到的熠熠生辉的闪耀瞬间，背后一定隐藏着不为人知的艰苦卓绝。
所以村上春树才会说：
“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”
毕竟只有掌控得了身材的人，才有可能掌控生命。
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