三十七年前，大陆著名导演吴贻弓将台湾女作家林海音的小说《城南旧事》成功搬上了银幕，并在马尼拉国际电影节上获奖”，林海音及其作品开始在祖国大陆广为人知；而当时年仅10岁的沈洁因在电影中出色扮演了童年时代的林海音———英子，成为祖国大陆家喻户晓的“小童星”。
今天的人们，如果不是喜欢老电影或者是七十年代以前生人的话，对于沈洁这个当年的小童星应该已经很少有人知道了。沈洁和她出演的影片《城南旧事》一样，都已经被封存在人们过往的记忆中了。
沈洁出生于1972年，从小父母并没有给她什么压力，小姑娘生性开朗活泼，讨人喜欢。后来，恰巧《城南旧事》要拍摄，招募小演员，沈洁与小英子相似的气质使她成功被选中。
《城南旧事》称得上是80年代中国电影的经典作品之一，它的成功与沈洁的真挚、细腻、动情的成功表演是分不开的，小沈洁那双清澈、纯真的大眼睛的特写镜头一直定格在观众的脑海里。
当年拍摄《城南旧事》的时候，沈洁才11岁，后来她还在她还在《这不是误会》、《上海屋檐下》等片中担任过角色。
因为《城南旧事》，沈洁与原作者林海音开启了一段祖孙之情。1990年，林海音在阔别北京42年后，第一次回到祖国大陆。除探访魂牵梦绕的北京城南外，她特意寻找到在电影《城南旧事》中扮演英子的沈洁，偿还了自己多年的心愿。两岸“英子”喜相逢在当时被传为佳话。
沈洁在后来给导演吴贻弓的信中回忆说：记得第一次和林奶奶见面是在白杨老师家，林奶奶的北京话说得太好听了，那么清脆，那么年轻，我们一见如故，在那之后，我和林奶奶又在日本的东京和大阪见过几次，我们一起去找到了林奶奶出生的医院，在门口留了影。”
沈洁的爷爷在解放前夕去了台湾，70年代去世，沈洁从未见过爷爷，因此对台湾来的林奶奶也格外亲。她们成了没有血缘的亲人，通讯不便的年代，书信往来不断，林奶奶随时关心着这个海峡那边的“小孙女”的近况。
因为跟林海音的交往和投缘，沈洁在人生的规划和走向上都受到林海音的影响。
沈洁高中毕业后去了日本留学，在日本整整呆了十年，其中四年学法律，4年的大学生活中，沈洁还应聘到NHK电视台做过中国节目的主持人。
毕业以后，23岁的沈洁在一个电影财团的研究中心做了研究员。一年以后，沈洁开了自己的文化传播公司，公司的业务主要是做与东京大学的文化交流。
时光飞逝，而今的沈洁是两个孩子的妈妈，她定居东京，但近年在一家中国影视公司担任艺人总监，也有大量时间在上海度过。
偶然的机会，特殊的时代，一部电影，改变了沈洁的人生。而今时代洪流依然滚滚，人与事万般变迁，有一样没有改变。沈洁说：“从小我就爱唱唱跳跳，爱表演，后来演电影电视，到自己投拍影视剧，一直是在做自己喜欢的事……感恩林海音奶奶、感恩吴贻弓导演、感恩许多人一路的栽培和帮助……”
而“一直在做自己喜欢的事”——放在整个命运里，没有什么比这更值得感恩的了。祝福沈洁今后的人生路越来越幸福。
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